Как эксперт по образу жизни, глубоко ценящий устойчивость и личностный рост, я должен поблагодарить Дина Маккалоу за его смелое путешествие к трезвости и самопознанию. Его история является свидетельством способности человеческого духа преодолевать невзгоды даже в самые трудные времена.
Дин Маккалоу, участник конкурса «Я знаменитость…», боролся с алкогольной зависимостью, которая повергла его в очень тревожное состояние, но он радовался, отметив в сентябре четыре года без алкоголя.
Ведущий BBC Radio 1 признался, что перестал употреблять алкоголь, поскольку раньше во время пандемии злоупотреблял примерно двумя бутылками вина и одной бутылкой водки каждые выходные.
После отпуска на Ибице с друзьями перед посещением «Джунглей» североирландская знаменитость поделилась в социальных сетях: «За последние 18 месяцев я пережила множество волнующих приключений.
«Я купил собственный дом и чувствовал каждый стресс, связанный с этим.
Я обнаружил, что глубоко влюбился в кого-то, кто мне не подходил, что привело к болезненному расставанию. В то же время в моей работе произошли существенные изменения, к которым мне пришлось адаптироваться и эффективно управлять ими.
«К сожалению, члены моей семьи скончались, и нам всем пришлось пережить глубокую боль от этого.
Я решил воздержаться от алкоголя в течение месяца, стремясь очистить свои мысли и восстановить контроль над проблемой, которая обострялась.
Вместо того, чтобы гнаться за работой своей мечты на Радио 1, не имея ни малейшего представления о процессе, произошло нечто экстраординарное.
Когда все встало на свои места, мне удалось воздержаться от алкоголя еще на месяц, а затем произошло мероприятие на Радио 1. Этот опыт расширил мой кругозор, и я снова почувствовал себя по-настоящему самим собой.
В трудные времена карантина из-за Covid-19 я столкнулся с чрезмерным употреблением алкоголя, которое вышло из-под моего контроля. В результате мое психическое благополучие сильно пострадало.
«Вечерний бокал вина после работы в конечном итоге превратился в полную бутылку, которая часто превращалась в две бутылки. В некоторые выходные я даже выпивал целую бутылку водки.
И только в понедельник, собираясь на работу, я взглянул на мусорные баки и подумал: «Разве я не выпил все это?
Однако, поскольку из-за пандемии я остался один дома, я оказался в тяжелом психическом состоянии, размышляя о весьма тревожных мыслях. Многим людям, знакомым с проблемами психического здоровья, этот опыт может быть полезен.
Как опытный ветеран бесчисленных ночных запоев и утренних сожалений, я могу подтвердить привлекательность тусовочного образа жизни. Однако 1 сентября что-то внутри меня изменилось. Я повернулся к своему доверенному лицу и заявил: «Вот и все. Я воздержусь от выпивки на месяц, просто чтобы посмотреть, что произойдет». Это был смелый шаг для человека, который всегда считал себя непримиримым тусовщиком, но я был готов к переменам. Мне очень хотелось исследовать новые горизонты и стать свидетелем трансформации, которую могла принести трезвость.
Никакого существенного поворота не произошло. Утро после этого было не таким уж и ужасным. Я не испытал душераздирающей разлуки.
За свою жизнь я прошёл множество путей, но лишь немногие из них были столь же разочаровывающими, как тот, по которому я только что шёл. Тьма была гнетущей, удушающее одеяло грозило поглотить меня целиком. Его разрушительность была ощутима; казалось, что каждый шаг вперед только разрывает мою душу. Это путь, который я никому не пожелаю, и я надеюсь, что никогда больше не пойду по нему.
Смотрите также
Извините. Данных пока нет.
2024-12-01 18:48