Бриттани Махоумс демонстрирует свой животик во время тренировки в третьем триместре

Как ярая поклонница и сторонница сильных женщин, бросающих вызов общественным нормам, я не могу не быть под огромным впечатлением от Бриттани Магомес! Эта женщина не только жена легендарного футболиста, но и сама по себе личность.

Бриттани Магомес продолжает посещать спортзал в третьем триместре беременности.

29-летняя Бриттани продемонстрировала свой режим тренировок в Instagram Stories в прошлый понедельник (16 декабря). В видео она продемонстрировала упражнения по поднятию тяжестей, такие как приседания и выпады, при этом была видна ее шишка. Она надела лавандовый наряд от Vitality и белые кроссовки, а ее длинные светлые волосы были собраны в повседневный хвост.

Первоначально этим клипом поделилась тренер Бриттани Кирсти Рэй, которая написала вместе с ним следующее: «Мне очень нравится третий триместр беременности, когда дело доходит до тренировок. Исследования показывают, что ваше тело фактически вступает в сверхчеловеческую фазу подготовки к родам, делая это так потрясающе.

В другом видео Бриттани слегка наклоняет голову, делая селфи во время паузы. «Я действительно чувствую атмосферу беременности», — написала она, а затем улыбалась.

В начале этого месяца супруга защитника «Канзас-Сити Чифс» Патрика Магомеса поделилась видео, на котором она тренируется в купальнике с рисунком гепарда.

«Мы работаем», — написала Бриттани 3 декабря, имея в виду Рэй.

Я очень рад сообщить, что я и моя семья готовимся к нашему третьему раунду, поскольку мы с нетерпением ожидаем прибытия нашего нового пополнения. Мы сделали это захватывающее объявление в Instagram еще в июле.

В марте 2022 года они официально поженились, и это произошло через два года после того, как он задал этот вопрос. Они уже являются гордыми родителями дочери Стерлинг (которой сейчас 3 года) и сына Бронза (2 года). Оба ребенка были включены в захватывающее объявление о беременности Бриттани и Патрика.

Бриттани демонстрировала свою стильную одежду для беременных во время игр «Чифс», а по предложению Рэй она поделилась в социальных сетях информацией о своих тренировках перед родами.

Как эксперт по образу жизни, я часто обсуждаю темы, связанные с физической трансформацией на разных этапах жизни, и среди женщин часто возникает проблема, известная как «маминая попа». Это состояние обычно развивается во время и после беременности, когда ягодичные мышцы теряют форму и массу. Это можно объяснить изменениями в позе и моделях движений, поскольку наш организм адаптируется к требованиям беременности.

В сопроводительном видео можно увидеть, как Бриттани пытается избежать этого конкретного явления.

Тренер подчеркнул, что, концентрируясь на проработке ягодиц и продолжая силовые тренировки, вы действительно продолжите наращивать мышечную массу. Очень важно уделять внимание правильным движениям, сохранять хорошую осанку и постепенно увеличивать интенсивность.

За день до того, как она поделилась своей новой программой фитнеса, Бриттани была замечена в сторонке во время выездного матча Патрика против «Кливленд Браунс» в воскресенье, 15 декабря. Она дополнила бежевую стеганую куртку Chiefs меховыми наушниками Prada.

Перед началом игры Бриттани позаботилась о том, чтобы провести несколько минут с Патриком на игровом поле, и они обменялись нежными поцелуями со стороны.

С моей точки зрения как эксперта по образу жизни, я бы сказал что-то вроде этого: «Я вообще не чувствую беспокойства или стресса, даже наоборот. Это то, что мне искренне нравится. Для меня погружение в новую неделю с Свежие стратегии, новые задачи и новые лица, против которых можно играть, воодушевляют.

Just For You