Как человек, прошедший свой путь через требовательные миры бизнеса, спортивных тренировок и танцев, я полностью согласен с мнением Чантелл Престон о решающей роли мастерства умственных способностей в достижении элитного статуса. Ее опыт и знания глубоко резонируют со мной, поскольку я воочию увидел, как самосознание, дисциплина и сосредоточенность на процессе, а не на результате, могут превратить среднего исполнителя в чемпиона.
Достижение места на Олимпийских играх предполагает выдающиеся физические достижения, однако для спортсменов высшего уровня победа часто больше зависит от их психологического настроя, о чем свидетельствует вдохновляющее возрождение Симоны Байлз.
Будучи преданным последователем коучинга умственной деятельности, я оказался в ресторане, где по телевизору показывали олимпийскую гимнастику. Внимание комментаторов было сосредоточено на Симоне Байлз, которая выражала обеспокоенность по поводу ее явной нервозности, когда она приближалась к балке, и задавала такие вопросы, как: «Сможете ли вы преуспеть, когда мир наблюдает? Сможет ли она выдержать давление?»
Престон, который возглавляет медицинскую фирму с оборотом в несколько миллионов долларов, управляет танцевальной студией The Dance Barre HTX и тренирует команды по софтболу в средней школе, ценит влияние, которое овладение умственными способностями оказывает на превращение человека из обычного в экстраординарного.
Говоря о Симоне Байлз, Престон отметила, что она обладает замечательными физическими навыками, но для ее безопасности и максимальной производительности решающее значение имело преодоление умственного препятствия, связанного с ее опытом работы с «твисти» — сбивающим с толку состоянием, при котором она теряла чувство ориентации в полете. во время гимнастических упражнений на Играх в Токио в 2021 году.
«Престон отметила, что ей удалось достичь этого, временно отойдя от спорта ради самоанализа и преодоления возникших психологических препятствий. После тревожного прыжка, в котором она боролась с извилистыми поворотами, она сосредоточилась на самодисциплине и использовала методы мысленного воображения, позволяющие ей представить ее выступления».
По словам Престона, принято считать, что элитные спортсмены добиваются успехов благодаря врожденным способностям. Однако он подчеркивает, что их успех обусловлен не только этими талантами, но также их непоколебимой мотивацией и самодисциплиной, которая позволяет им уделять необходимое время оттачиванию своих физических и умственных способностей. Более того, Симона полагалась на поддержку своих товарищей по команде в трудные периоды, одновременно демонстрируя стойкость, открыто рассказывая о своих трудностях и выясняя, как лучше всего учиться у них, демонстрируя тем самым свои лидерские качества.
По словам Престона, эти важные способности мышления включают в себя:
Кроме того, Престон подчеркивает, что начинающим чемпионам следует больше концентрироваться на «пути, а не на пункте назначения».
«Чтобы работать на пике своих возможностей и совершенствоваться, когда это необходимо, очень важно осознавать свои взлеты и падения, давая нам время для самоанализа. Как заявила Престон, делать перерыв приемлемо, так же, как это сделал Байлз после неудачи. Она воспользовалась сделать паузу, чтобы найти лучшие стратегии для продолжения своего путешествия и в конечном итоге вернуться сильнее, чем раньше».
Кроме того, Престон подчеркнул важность подачи хорошего примера, отметив, что «мы определяем дух, который привносим в каждую ситуацию». Она поблагодарила гимнастов сборной США Симону Байлз и Джордана Чайлза за проявление уважения к бразильской гимнастке Ребеке Андраде на олимпийском подиуме после ее золотой медали в вольных упражнениях.
«Престон отметил, что то, как Симона Байлз и Джордан Чайлз с уважением признают победу Ребеки Андраде на олимпийском подиуме, было трогательным примером того, как женщины приветствуют достижения друг друга. Он размышлял об огромном влиянии, которым могли бы обладать женщины, если бы они постоянно поддерживали друг друга».
TMX внес свой вклад в эту историю.
Смотрите также
- Лора Бирн расплакалась, узнав, что ее отчим Нил скончался после девятилетней борьбы с неизлечимым раком простаты.
- Хелен Скелтон выглядит невероятно в черном облегающем платье миди, наслаждаясь поездкой на Менорку со своими детьми.
- Красота вне службы! Меган Гейл, 49 лет, демонстрирует свой безупречный цвет лица, обходясь без макияжа
- Доменика Каларко и Элла Динг из «Married At First Sight» сделали шокирующее заявление: «Это лучший шаг вперед для нас обоих»
- Блейк Лайвли схватила Райана Рейнольдса за задницу на премьере фильма «Все кончится с нами»
- Джастин Бибер страстно целует беременную жену Хейли в любовном посте в Instagram… на фоне утверждений, что он «несчастен», а она «потратила миллионы его состояния на дикую роскошь»
- Эбби Чатфилд высмеивает актеров FBoy Island за то, что они ведут себя как «дивы» в откровенном закулисном видео
- «Танцы со звездами» потрясли: жестокое двойное выбывание привело к тому, что двух фаворитов фанатов отправили домой
- Кантри-звезда предоставила фанатам обновленную информацию о состоянии здоровья всего через несколько недель после раскрытия диагноза рака
- Французский прыгун с шестом Энтони Аммирати получил предложение о работе на 250 тысяч долларов благодаря Балджу
2024-08-08 06:52