Сегодня ведущая Дженна Буш Хагер рассказывает, что отказывается от «отупляющей» привычки, чтобы стать лучшей матерью.

Как преданный последователь семьи Бушей и сама мать, я считаю решение Дженны Буш Хагер удалить Instagram со своего телефона одновременно вдохновляющим и интересным. Как и многие из нас, ей сложно найти правильный баланс между технологиями и семейной жизнью. Опыт ее сестры Барбары находит глубокий отклик, поскольку я тоже потерялся в цифровом мире, забывая по-настоящему наслаждаться настоящими моментами со своими детьми.

Дженна Буш Хагер призналась, что Instagram трудно устоять, и она планирует удалить платформу социальной сети со своего телефона, чтобы больше сосредоточиться на том, чтобы быть практической мамой для своих троих малышей.

Во вчерашнем выпуске программы «Сегодня с Ходой и Дженной» 42-летняя женщина рассказала о своем намерении подражать своей сестре-близнецу Барбаре Пирс Буш, которая недавно удалила Instagram со своего телефона и с тех пор не ощущает его отсутствия.

Дженна и ее коллега-ведущая Хода Котб углубились в популярные темы о здоровье и концепцию адаптации к обстоятельствам по мере их возникновения. В этом разговоре мать троих детей призналась, что время от времени чрезмерно пользуется телефоном, и ей сложно с этим эффективно справляться.

Она поделилась с 60-летней Ходой, что есть что-то, что отвлекает ее внимание и, возможно, влияет и на других, от достижения состояния потока. Я подозреваю, что вы можете понять, что это такое, добавила она, когда они оба одновременно сказали: «Отвлечение взглядом!»

Как преданный фанат, я не мог не признаться: «Оказавшись в его тисках, бывают моменты, когда я чувствую беспокойство, и если я действительно честен в своих чувствах, то это часто потому, что я слишком баловался своими чувствами. …», чему Хода посочувствовал, «Должен признаться, в последнее время я обнаружил, что делаю то же самое».

Дженна воскликнула: «Я отделяюсь!» Затем она объяснила: «Всякий раз, когда я чувствую, что потеряла ритм, я удаляю Instagram со своего телефона. Моя сестра на самом деле не перестала использовать Instagram, но она удалила его со своего телефона».

Ранее старшая дочь бывшего президента призналась: «Я должна совершить это действие, чтобы освободиться от этого… Кто-то другой должен сбросить за меня мой пароль, так как этому трудно сопротивляться», — позже снова упомянула своего брата.

Она вынимает его из телефона и восклицает: «Я уже давно не ношу его в кармане, и мне приятно быть отзывчивой матерью. Кажется, что больше положительных моментов, таких как встречи с друзьями или переживания радостных событий». просто происходят со мной».

Дженна подтвердила, сказав: «Я не пропущу ничего, поскольку все, что оно давало, вместо этого отняло у меня счастье, поэтому я удалю это сегодня».

Как занятая мама двоих детей, я тоже приняла стратегию больше плыть по течению, особенно по дороге домой после долгого рабочего дня. Такой подход помогает мне справляться с неожиданными проблемами и сохранять спокойствие, которое приходит с неструктурированным завершением моего дня.

Она рассказала, что шла домой через Центральный парк, делая намеренные шаги. Вместо того, чтобы спешить к месту назначения, она намеренно регулировала темп, двигаясь неторопливо, почти как будто считая каждый шаг: «один шаг, другой шаг, еще один шаг», — пояснила она.

Проведя годы в спешке по жизни, всегда гоняясь за очередным сроком или целью, я решил однажды вечером попробовать что-то другое по дороге домой. С новой книгой о медленной ходьбе в руках я сознательно не торопился, наслаждаясь каждым шагом, как будто это драгоценный камень. Преобразование было почти волшебным: вместо того, чтобы чувствовать, что я прибыл домой в мгновение ока, я наслаждался каждым моментом путешествия, вслушиваясь в окружающие виды и звуки, которых я никогда раньше не замечал. Это было освежающее изменение моего обычного быстрого темпа, и я почувствовал себя помолодевшим от этого простого изменения перспективы. Я призываю всех хотя бы раз прогуляться домой медленно – возможно, это изменит вашу жизнь!

Дженна сказала: «Если бы вы были внимательны, как мы обычно делаем, смотря или слушая подкасты или музыку, то вы были бы «в зоне», иначе вы бы не были».

Будучи энтузиастом образа жизни, я недавно сияла от восторга, только что узнав, что моя дорогая подруга Барбара стала матерью во второй раз, что снова сделало меня счастливой тетушкой. Эта новость появилась сразу же после моего сердечного поста в Instagram, в котором я выражаю восторг по поводу такого чудесного поворота событий.

В своем посте она написала: «Моя сестра родила крошечного мальчика, и я по уши влюбилась в Эдварда Финна!». В посте была очаровательная фотография Дженны, держащей на руках новорожденного и кормящей его из бутылочки.

В последовавшей серии фотографий я оказался рядом с сестрами, и каждый снимок запечатлел наше общее присутствие. Был также интимный снимок, в котором Эдвард был нежно завернут в полосатую шаль, раскрывая его выразительные черты лица вблизи.

У Барбары и ее супруга Крейга Койна есть дочь по имени Кора, тогда как Дженна замужем за Генри Хагером, и у них трое детей: Мила (11 лет), Поппи (9 лет) и их 5-летний сын Хэл.

Смотрите также

2024-08-22 22:51