Я не могу не быть глубоко тронут душераздирающим рассказом Луизы Томпсон о своем опыте посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после тяжелых родов. Ее слова сильно откликаются во мне, поскольку я тоже столкнулась с проблемами психического здоровья после родов.
Я, как эксперт по образу жизни, понимаю, что иногда жизнь подбрасывает нам неожиданные повороты. Прошедшая неделя выдалась особенно тяжелой для Луизы Томпсон, поскольку она столкнулась с некоторыми проблемами со здоровьем. Несмотря на трудности, она решила поделиться снимком из трогательного момента – рождения сына Лео, который она назвала «депрессивным» в своей грубой и подлинной красоте. Он служит напоминанием о том, что даже среди трудностей всегда есть что-то, чем стоит дорожить.
Во время Недели осведомленности о родовых травмах 34-летняя телеведущая открыто поделилась своими мыслями в искреннем послании о своем нынешнем пути, как она справляется со своими сложными проблемами со здоровьем.
У Луизы были серьезные проблемы со здоровьем в течение пяти недель после рождения сына в ноябре 2021 года, что привело к посттравматическому стрессовому расстройству и послеродовой тревоге.
Я могу только представить, какое мужество и стойкость нужны, чтобы поделиться с миром такой личной и уязвимой частью своего пути. В апреле этого года она смело рассказала, что перенесла процедуру, изменившую ее жизнь: установку стомы. Это решение было принято после многих лет борьбы не с одним, а с двумя грозными противниками — язвенным колитом и аутоиммунным заболеванием. Эти условия нанесли тяжелый урон ее здоровью и не оставили ей другого выбора, кроме как начать новую главу своей жизни. В своей борьбе и возможной операции она продолжает вдохновлять всех нас своей силой и решимостью.
Луиза опубликовала фотографию их первой встречи с Лео. На снимке она одета в больничный халат и сидит в инвалидной коляске.
В длинной подписи она написала: «Боже, это фото угнетает. Я взял неделю из социальных сетей.
Отключиться от телефона на целую неделю было одним из лучших решений, которые я принял за долгое время. Я знаю, что для некоторых это может показаться радикальным, но поверьте мне, отключение от цифрового мира позволило мне восстановить связь с самим собой и реальным миром вокруг меня.
После этого комментария я не мог не поделиться чем-то сегодня. Это последний день Недели осведомленности о родовых травмах, и в этом году ее проведение имеет особое значение лично для меня.
Вместо того, чтобы делиться травмирующим опытом без контекста, я хотел бы поделиться открытой и искренней информацией о моей нынешней ситуации. Я думаю, что многие из вас прошли через подобный опыт, и чтение этой статьи может принести вам некоторое утешение. Более того, кажется целесообразным сделать это сейчас.
Должен признаться, у меня была особенно тяжелая неделя. Мы всей семьей решили выделить время для тишины и размышлений. Мы сознательно оставляли наши дневники пустыми и избегали любых отвлекающих факторов или обязанностей. Результатом стало необычное чувство пустоты, позволившее воспоминаниям всплыть на поверхность. Поначалу это казалось странным, но с течением времени я начал осознавать ценность ничегонеделания и просто присутствия своих мыслей и чувств. Этот опыт напомнил мне о важности перерыва в постоянной суете жизни, чтобы воссоединиться с самим собой и своими близкими.
Несмотря на посттравматическое стрессовое расстройство, я продолжаю верить, что мой разум категорически не любит путешествовать. Еще у меня есть отвращение к одиночеству. Вместо этого я предпочитаю заниматься деятельностью, которая стимулирует выработку дофамина. Рутинные и узнаваемые шаблоны также приносят моему мозгу чувство комфорта и безопасности.
В последнее время я претерпел некоторые существенные изменения, и должен признать, они заставили меня чувствовать себя немного неуверенно. Даже простой акт чтения книги стал источником нежелательного самоанализа, заставляющего меня размышлять о суровых реалиях жизни больше, чем мне хотелось бы. Как будто мой разум работает на перегрузке, безостановочно выбрасывая мысли о менее желательных аспектах существования. Это тревожный опыт, от которого мне хотелось бы уйти, но, увы, мой разум, кажется, полон решимости обработать эти новые осознания по-своему и в своем темпе.
Как эксперт по образу жизни, я могу поделиться своим личным опытом: хотя поначалу этот тихий отдых может показаться трудным и даже ошеломляющим, я верю, что выйду с новым чувством психической устойчивости. В некотором смысле это похоже на прогресс, достигнутый во время сеансов терапии: каждый опыт помогает мне становиться сильнее и лучше подготовленным к встрече с жизненными препятствиями.
Учитывая свой опыт, Луиза добавила: «Оглядываться назад может быть довольно болезненно, но для достижения значительного прогресса необходимо сделать несколько шагов назад. Сеансы терапии могут временно привести к ухудшению вашего самочувствия, поскольку они выявляют глубокие и некомфортные эмоции. Однако конечный результат таков: обычно чувство облегчения и готовности встретить будущее с новой энергией».
К сожалению, за последнюю неделю я испытал изнурительную мигрень и почувствовал себя довольно плохо. В основном для меня было приятным опытом узнавать что-то новое вместе с Лео и больше смеяться. Однако бывали случаи, когда мне приходилось действовать решительно.
Вполне возможно, что у меня аутоиммунный приступ, учитывая, что у меня нервные боли, воспаление кожи головы, сильное затуманивание сознания, истощение и необычные явления со стомой и спиной.
Как одержимый фанат, я не могу не поделиться своим недавним опытом. Сейчас я сижу здесь с мешком льда на голове, временным средством от подергивания шеи и пульсирующей боли в голове. Хотите верьте, хотите нет, но это не просто случайное открытие; это небольшое утешение в борьбе с дискомфортом. И я знаю, что я не одинок в этой борьбе. Когда я углубляюсь в подобные темы, меня окружает сообщество единомышленников, которые понимают повседневные проблемы, с которыми мы сталкиваемся.
Каждый день меня заваливают сообщениями от вас, в которых вы делитесь своим опытом по этой теме. Я глубоко тронут вашими историями и буду продолжать поднимать эту тему, чтобы повысить осведомленность. Вчера вечером в отеле в Фоуи у меня состоялся вдохновляющий разговор с женщиной о ее мучительном опыте родов. Наше душевное обсуждение заставило меня почувствовать себя помолодевшим, и после этого я наслаждался спокойным сном.
После перерыва на прошлой неделе я понял, что мне, возможно, придется снова посетить сеансы терапии с моим клиническим психологом. Мысль о повторном прохождении EMDR пугает, но, судя по тому, что я узнал о себе за это время, это может быть необходимо. Те, кто читал мою книгу, поймут, почему для меня это важно.
Я пришел к выводу, что жизнь с посттравматическим стрессовым расстройством, вызванным родовой травмой, — это сложное и продолжительное испытание. Воспоминания о мучительном опыте родов не исчезают просто так; вместо этого они задерживаются, часто на длительный и разочаровывающий период. Эти воспоминания могут преследовать вас, усложняя повседневную жизнь. Более того, оставшиеся после себя физические шрамы служат постоянным напоминанием о травме, которая никогда по-настоящему не исчезает. Эмоциональные и физические потери от этого состояния могут быть ошеломляющими, формируя вашу жизнь так, как вы даже не могли себе представить.
Я глубоко сочувствую вашему опыту и чувствую себя обязанным не дать другим пережить подобную травму. Если я смогу изменить жизнь хотя бы одного человека, я буду громко и ясно распространять информацию об этом. Более того, я прекрасно понимаю, что не у всех есть те преимущества, которые были у меня в процессе выздоровления. Хотя мои привилегии не уменьшают ту боль, которую я чувствовал, они позволили мне выстоять. Признание этого не избавляет меня от проблем, с которыми я столкнулся, но вместо этого укрепляет мою решимость помогать другим.
Недавно выяснилось, что за Луизой внимательно следили на предмет суицидальных тенденций после ее почти фатального опыта во время родов, когда ее партнер Райан был рядом с ней, приветствуя на свет их новорожденного сына Лео.
Личный тренер открыто рассказал, насколько сложно ему приходилось в первые 10 месяцев жизни Лео, когда Луизе требовались ежедневные визиты опекуна.
В эпизоде подкаста Exercinging The Demons с участием своего друга и бывшего коллеги по фильму Джошуа Паттерсона Райан поделился: «Первые десять месяцев жизни Лео были невероятно трудными для нас дома. Я не преувеличиваю, когда говорю, что все может с точки зрения условий жизни, которые нам приходилось терпеть, они были не намного хуже».
Результатом трех серьезных операций стали физические изменения, но влияние на психическое благополучие Луизы было глубоким и привело к тому, что она почувствовала себя значительно иначе как личность.
Каждый день мы получали чеки от опекунов. Однако из-за того, что она выражала такие мысли, как: «Я не могу продолжать это делать и не вижу смысла продолжать», они пристально следили за ней на предмет суицидальных наклонностей.
«Мне пришлось окружить наш дом различными медицинскими работниками в течение десяти месяцев, потому что она не могла смотреть на Лео, не говоря уже о том, чтобы прикоснуться к нему».
Райан добавил, что ему пришлось взять на себя роль матери Лео, пока Луиза не могла о нем заботиться.
«Лео, в то время ты сильно жаждал присутствия своей матери, и вместо этого мне пришлось вмешаться. Для меня это был трудный опыт».
Завершив десятимесячное путешествие, я оказался в ужасном состоянии. Мои неустанные усилия сказались на мне, и мне стало трудно помогать окружающим. Я был поглощен страданиями и чувствовал, что у меня закончились ни энергия, ни терпение.
«Я также питал немало горьких чувств, которые постепенно просачивались внутрь. Я обнаружил, что у меня развивается негодование по отношению к Луизе. Нелегко выразить это словами, но то, как я воспринимал свою роль отца, представленного Лео, вызывало меня сильно огорчает».
После того, как подкаст был обнародован, Райан выразил благодарность в Instagram за чрезвычайно щедрые ответы, которые он получил.
Смотрите также
- Олимпийская гимнастка Джейд Кэри рассказывает, каково это — «твисти»
- Дочь Кэндис Кэмерон Буре Наташа целует Брэдли Стивена Перри из Disney
- Кристина Хаак и Джошуа Холл перечисляют разные даты расставания в документах
- Общие намеки на потенциальную помолвку Дженнифер Хадсон
- Джуди Грир говорит, что актеры «Челюсти» уважительно «высмеивали» друг друга
- Сегодня настал день, когда можно получить комплект Amazon Fire TV Stick Xbox Game Pass. Вот почему.
- Джошуа Холл требует равного разделения шоу HGTV с Кристиной Холл
- Новые бутлеги: открытые матовые пленки и неофициальные сканы
- Секс-бомба Сидни Суини полна решимости не быть однотипной, поскольку в новом фильме она держится вместе с талантливыми актерами Джудом Лоу и Ванессой Кирби.
- Дженнифер Гарнер делится новыми снимками из Сан-Франциско после встреч с ее компанией «Однажды на ферме», тизеря второй сезон сериала «Последнее, что он мне сказал»
2024-07-22 04:22