Как эксперт по образу жизни и защитник здоровья, меня не может не вдохновить путь Джулии Брэдбери к тому, чтобы уделять приоритетное внимание своему благополучию после того, как ей поставили диагноз рака груди. Ее недавний пост в социальных сетях, демонстрирующий ее подтянутую фигуру в красном бикини во время посещения инфракрасной сауны, является свидетельством ее приверженности заботе о себе и общем здоровье.
На выходных Джулия Брэдбери выставила напоказ свое подтянутое и подтянутое тело в красном купальнике-двойке, расслабляясь во время сеанса в инфракрасной сауне.
53-летняя телеведущая игриво заметила в Instagram, что выбрала для посещения сауны самый жаркий день в году.
Уверенно продемонстрировав свой рельефный пресс в купальнике, состоящем из двух частей, с верхом на бретелях и низом с оборками.
В примерочной Джулия усмехнулась, делая автопортрет для своих социальных сетей: ее длинные темные волосы были уложены в пучок, а на лице было лишь небольшое количество макияжа.
Брюнетка написала в подписи: «Почему я пользуюсь инфракрасной сауной в этот исключительно жаркий день?»
По своему опыту энтузиаста велнеса я обнаружил, что несколько минут, уделенных себе после душа, могут творить чудеса как с моим телом, так и с разумом. Обернув полотенце вокруг себя и давая волосам высохнуть естественным путем, я хотел бы поделиться с вами преимуществами этой простой процедуры. К ним относятся, помимо прочего, улучшение кровообращения и снижение уровня стресса.
После того, как Джулия поделилась своим опытом того, как изменилась ее жизнь после того, как ей поставили диагноз рака груди, она продолжила вести хронику своего пути борьбы с болезнью.
Звезда опубликовала в Instagram видеоролик, в котором подробно рассказывает о своем опыте с тех пор, как в сентябре 2021 года у нее диагностировали рак груди.
Джулия, после того как она сообщила публике о своем диагнозе рака молочной железы, примерно месяц спустя перенесла мастэктомию, чтобы удалить опухоль размером 6 см, а Джерард Каннингем в то время был ее мужем.
После своего опыта борьбы с раком молочной железы Джулия показала свои фотографии с разных стадий за последний год, обсуждая изменения в своей жизни.
Она упомянула, что больше не употребляет алкоголь, адаптировала новый режим питания и придает большое значение достаточному отдыху – все это часть изменений, которые она внесла, чтобы снизить вероятность возвращения рака.
В видео я поделился некоторыми очень трогательными событиями из моего пути к раку. Я вспомнила тревогу, которую чувствовала во время осмотра груди, и силу, которую обрела, лежа на больничной койке и получая лечение.
В одном видео видно, как Джулия плачет, узнав, что у нее рак груди, и есть кадры, как она находится в больнице после операции по мастэктомии.
Кроме того, Джулия разместила фотографии – одну со своими детьми Зефиром, одиннадцати лет, и сестрами-близнецами Ксантой и Зеной, обеим семи – а также рекламное изображение для своего документального фильма под названием «Рак груди и я».
Читая текст в рулоне, она размышляла о своем жизненном пути с тех пор, как ей поставили диагноз «рак молочной железы», и поделилась своими усилиями по повышению осведомленности о раке.
Раньше я считала маммографию ненужной и странной процедурой. Я имею в виду, кто хочет, чтобы его грудь была зажата между двумя тарелками? Но я успокоил себя, что это всего лишь мера предосторожности, беспокоиться не о чем. То есть до года спустя. Телефонный звонок раздался совершенно неожиданно, и мой мир перевернулся. «У вас рак груди», — раздался в моих ушах голос врача. Мое сердце бешено колотилось, и мне казалось, что я попал в дурной сон. Странная вещь, которая когда-то казалась безобидной, превратилась во что-то гораздо более серьезное. Это застало меня врасплох, и на мгновение я не мог в это поверить. Но вскоре реальность осозналась, и я понял, что раннее обнаружение спасло мне жизнь. Поэтому теперь я призываю каждую женщину уделять приоритетное внимание своему здоровью, регулярно проходить маммографию и не сбрасывать со счетов странные симптомы или процедуры как не вызывающие беспокойства. Это небольшая цена за спокойствие и возможность поймать что-то раньше.
Вы можете сказать: «Поделитесь этой новостью с моими близкими, включая друзей, семью и маленьких детей. Мне сделали мастэктомию на левой груди, удалили ткани молочной железы и опухоль размером около 6 см».
Выберите создание документального фильма, чтобы повысить осведомленность общественности о раке молочной железы. Начните делиться обширной информацией по этому вопросу, включая процедуры диагностики, профилактические меры и новые методы лечения.
Я стремлюсь развивать глубокую связь с природой каждый день своей жизни. Я возьму за правило проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь его красотой и спокойствием. Кроме того, я решил начать ежедневную практику медитации, которая поможет мне оставаться сосредоточенным и сконцентрированным. Я понимаю важность заботы о себе, поэтому отказываюсь от алкоголя и выбираю более здоровую пищу, чтобы поддержать свое тело и разум.
Сотрудничайте с замечательными людьми в значимых начинаниях. Поддерживайте связь с природой. Возродить отношения с близкими и заново открыть для себя себя прошлого. Продолжаю расширять свои знания.
«Отдавайте приоритет сну, физическим упражнениям и питанию. Начни писать книгу, продолжай улыбаться».
В том же фотоописании Юлия призналась, что на протяжении нескольких десятилетий делала неверный выбор и имела вредные привычки.
Смотрите также
- Олимпийская гимнастка Джейд Кэри рассказывает, каково это — «твисти»
- Дочь Кэндис Кэмерон Буре Наташа целует Брэдли Стивена Перри из Disney
- Кристина Хаак и Джошуа Холл перечисляют разные даты расставания в документах
- Общие намеки на потенциальную помолвку Дженнифер Хадсон
- Джуди Грир говорит, что актеры «Челюсти» уважительно «высмеивали» друг друга
- Сегодня настал день, когда можно получить комплект Amazon Fire TV Stick Xbox Game Pass. Вот почему.
- Джошуа Холл требует равного разделения шоу HGTV с Кристиной Холл
- Новые бутлеги: открытые матовые пленки и неофициальные сканы
- Секс-бомба Сидни Суини полна решимости не быть однотипной, поскольку в новом фильме она держится вместе с талантливыми актерами Джудом Лоу и Ванессой Кирби.
- Дженнифер Гарнер делится новыми снимками из Сан-Франциско после встреч с ее компанией «Однажды на ферме», тизеря второй сезон сериала «Последнее, что он мне сказал»
2024-07-22 14:05