Как эксперт по образу жизни, внимательно следящий за личностным ростом и благополучием, я восхищаюсь смелостью Наоми Осаки, которая ставит свое психическое здоровье выше внешних ожиданий и давления. Ее путь к самопознанию и эмоциональной устойчивости действительно вдохновляет, особенно сейчас, когда она продолжает разрушать границы в мире тенниса.
Великая теннисистка Наоми Осака рассказывает о своем решении отдохнуть от социальных сетей.
Осака, 26 лет, заявила, что сейчас она менее активна в социальных сетях, потому что считает это весьма негативным. Казалось, это становилось тем больше, чем больше люди узнавали ее», — это возможный перефраз оригинальной цитаты более простым и разговорным языком.
Она продолжала говорить: «Я как бы отошла от этого», — объяснила она. «Я понимаю, что полностью избежать социальных сетей в какой-то степени невозможно, поэтому, думаю, я все еще разбираюсь в этом.
Четырехкратная чемпионка турниров Большого шлема в одиночном разряде выразила уверенность в том, что многие люди могут не до конца осознавать значение психического здоровья, которое по важности может даже превосходить физическое здоровье.
Она упомянула, что ей «повезло» провести несколько лет, изучая психическое здоровье, и рассказала, что теперь она берет с собой консультанта по психическому здоровью, когда участвует в соревнованиях.
Она пояснила: «Она не совсем терапевт, а скорее тот, кто помогает мне в приобретении навыков, которые я могу применять как на игровом поле, так и за его пределами.
В 2021 году Наоми Осака решила отказаться от Открытого чемпионата Франции по теннису из-за отказа сотрудничать со СМИ, объяснив это опасениями по поводу своего психического здоровья.
Несколько дней назад она написала в Instagram, что это был не тот сценарий, который она представляла или планировала, когда публиковала пост. Учитывая нынешние обстоятельства, она считает, что для турнира, ее коллег-игроков и ее собственного благополучия будет лучше, если она снимется. Она никогда не стремилась отвлекать внимание, признает, что время, возможно, было выбрано не идеально, и сожалеет, что ее послание могло быть более ясным.
В том же посте в Instagram Осака рассказала, что страдает «долгими приступами депрессии».
После ее заявления несколько видных деятелей спорта и развлечений выразили признательность Осаке за внимание к психическому здоровью в сообщениях в социальных сетях. Среди известных сторонников были Меган Маркл, герцогиня Сассекская, Мишель Обама, бывшая первая леди, Майкл Фелпс, олимпиец и звезда НБА Стеф Карри.
В своем эссе для TIME, опубликованном в 2021 году, Наоми Осака выразила благодарность всем, кто был рядом с ней. Она рассказала, что постоянно пытается озвучить свои убеждения, хотя это часто приводит к серьезным приступам тревоги.
Она поделилась, что работа представителем отдела психического здоровья спортсменов заставляет ее чувствовать себя немного неловко, потому что это все еще относительно незнакомая территория для нее, и у нее нет всех решений. Тем не менее, она выразила надежду, что люди смогут посочувствовать и понять, что не всегда все в порядке — это совершенно нормально, и обсуждение этих чувств приветствуется. Она также подчеркнула, что помощь всегда доступна, и в конце любой трудной ситуации обычно есть свет.
Беседуя с людьми, Осака отметила, что ценит тот факт, что «обсуждение имело настоящий вес», и далее выразила уверенность в том, что «все участники игры разделяют это мнение».
Помимо обсуждения своей игры, теннисистка также поделилась мыслями о том, как она будет обращаться к дочери Шай (родившейся в июле 2023 года) по поводу ее личных проблем с психическим здоровьем.
Мать сказала: «Я хочу, чтобы Шай поняла, что ее эмоции важны и ценны, и ни одна часть ее переживаний не должна оставлять ее чувства в покое». По сути, я считаю, что ключом является обеспечение того, чтобы она чувствовала себя поддержанной на протяжении всей своей жизни, несмотря на эмоциональные взлеты и падения, поскольку каждый отправляется в свое уникальное путешествие, и мы все жаждем поддержки в эти времена.
Смотрите также
- Кристина Хаак наконец рассказала, почему она разводится с Джошем Холлом… и это не связано с деньгами
- Селена Гомес снялась топлесс с женихом Бенни Бланко в откровенном интервью!
- Киран Калкин не знал, что его брат Маколей Калкин был звездой «Один дома» до премьеры
- Кейт Бланшетт и Эмма Коррин: Гламур и Чайка
- Бывший Тейлор Свифт Мэтт Хили страстно целует свою невесту Габбриетт Бектель на свидании в Австралии — в то время как Свифти в ярости из-за их романа
- Деми Мур поделилась шокирующими фотографиями обнаженных протезов из фильма «Субстанция»
- Кейт Бланшетт демонстрирует стиль в массивных кожаных кроссовках и демонстрирует андрогинный образ на открытии художественной выставки в Польше
- Беременная Меган Фокс купила дом в Лос-Анджелесе за 8 миллионов долларов без Machine Gun Kelly на фоне раскола
- Обри Плаза порвала крестообразную связку во время уикенда всех звезд WNBA
- Кто такая Ким Тернбулл и как она познакомилась с Ромео Бекхэмом? Все, что вам нужно знать о его потрясающей новой девушке
2024-10-11 04:26