Как преданный последователь Селены Гомес, я был свидетелем ее мужественного пути и восхищаюсь ее силой в преодолении трудностей. Ее откровенные дискуссии о психическом здоровье не только вдохновляют, но и познавательны для многих, кто, возможно, сталкивается с похожей борьбой.
Со временем Селена Гомес постоянно вдохновляла нас, открыто обсуждая свои проблемы как с физическим, так и с эмоциональным здоровьем. Недавно она поделилась более глубоким пониманием того, как тревога может время от времени захватывать ее жизнь.
На саммите психического здоровья Wondermind, состоявшемся 10 октября в честь Всемирного дня психического здоровья, 32-летняя актриса и певица призналась, что больше не пользуется своей личной спальней, поскольку она вызывает воспоминания о некоторых из ее самых трудных времен.
Она упомянула, что больше не спит в своей спальне, поскольку это связано с трудным периодом в ее жизни. Она очень обеспокоена и объясняет, что для нее это апокалиптическое событие. Она считает, что воодушевляющие разговоры с самой собой, хотя это может показаться необычным, могут оказать значительное положительное влияние.
В 2022 году Гомес представила свой документальный фильм под названием «My Mind & Me». В этом она рассказала о своей борьбе с психозом и биполярной депрессией. Она рассказала, что в течение длительного времени ей было трудно вставать с постели, отчасти потому, что она не занималась необходимой работой. Однако она подчеркнула, что вера в себя имеет решающее значение для решения задач, которые помогут вам лучше понять себя.
Спустя два года после его выхода Гомес признается, что иногда ей трудно привлечь внимание фанатов, но она старается помнить о значении их привязанности к ней. «Например, прежде чем я выйду из машины и столкнусь с шумом и суматохой (хотя это происходит не каждый день), мне нужно на минутку перевести дух и напомнить себе: «Все это обожание — благословение, и даже если У меня нет для этого настроения: всякий раз, когда мне удается заставить кого-то улыбнуться, это делает мой день ярче, независимо от моих текущих чувств», — объяснила она.
Гомес рассказывает, что ее мать, Мэнди Тифи, которая родила ее, когда ей было всего 16 лет, является огромным источником любви и поддержки в трудные времена. Она объяснила: «Понимаете, моя мама всегда внушала мне, что волнение никогда не прекратится, но речь идет о том, чтобы обнаружить те моменты, когда я прямо утверждаю: «Нет, я хороший человек, я добрый, я много выкладываю». усилий, и я ценю все маленькие чудеса в жизни», и мне необходимо это напоминание.
Она подчеркнула важность поддержания компактного круга поддержки, в который входит ее терапевт, как жизненно важного для управления ее психическим здоровьем. «В моей жизни не так уж много людей», — заявила она. «Я знаю, кто мои близкие соратники». «Мне нужно обсудить вопросы», продолжила она. «У меня также есть терапевт, но приятно иметь рядом людей, которые просто вас слушают. Когда вы освобождаетесь от всего, что сдерживает вас, и от внутреннего бремени, возникает чувство освобождения.
Смотрите также
- Эмили Мейнард Джонсон говорит, что дочь Рики жива после беспокойства о фанатах
- «Мама года» Трэвиса Келси Донна надеется, что его мечты сбудутся
- Нулевые позвонили! Шарлотта Черч босиком и с затуманенными глазами уходит с церемонии вручения наград Attitude Awards, возвращаясь к своим вечеринкам после того, как отказалась от славы и организовала оздоровительный отдых.
- Ханна Уоддингем позирует с Томом Джонсом перед своим дебютом на The Voice UK, поскольку выяснилось, что эта роль стала для нее «сбывшейся мечтой».
- Дэвид Бекхэм без рубашки демонстрирует свой точеный пресс, наслаждаясь идиллической жизнью в сельской местности со своими собаками, курами и пчелами.
- Блэк Чайна демонстрирует естественную форму лица после растворения филлеров во время съемок нового музыкального клипа
- Синди Кроуфорд, Рэнде Гербер и их сын Пресли демонстрируют свою поддержку Бруклину Бекхэму на шикарной презентации его нового острого соуса Cloud 23 стоимостью 15 фунтов в Лос-Анджелесе.
- Огненная Роза говорит, что она была «напугана и сбита с толку», когда Билли Рэй Сайрус оставил ее
- Лэндон Баркер «не участвовал» в дурацком детском масляном приколе на тему Дидди после вечеринки по случаю дня рождения
- Как охваченный скандалом Strictly сделал все возможное, чтобы изобразить семейный образ — до того, как Уинн Эванс и Катя Джонс начали еще одну драму с «ручными воротами»
2024-10-16 20:22