43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.

43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.

Я искренне восхищаюсь Адрианой Лимой не только за ее потрясающую красоту и грацию, но и за ее стойкость и целеустремленность, которые проявляются в каждом ее шаге по подиуму. Уроженка Бразилии, 18 раз представлявшая Victoria’s Secret, несомненно, оказала неизгладимое влияние на мир моды.


Через семь лет после ухода с поста видного лица Victoria’s Secret Алессандра Амбросио изящно вернулась на подиум Victoria’s Secret Fashion Show.

В наряде, состоящем из гладкого черного белья и ее уважаемых крыльев Victoria’s Secret, 43-летняя супермодель-ветеран уверенно продемонстрировала свой стиль на подиуме.

Два дня спустя бразильская модель, получившая титул «Ангела Victoria’s Secret» в 2004 году, а затем ушедшая на пенсию в 2017 году, опубликовала на своей странице в Instagram пост о своем режиме красоты и ритуалах, готовясь к своему неожиданному возвращению.

В начале видео, за шесть дней до мероприятия, икона моды выразила радость по поводу возобновления сотрудничества с Victoria’s Secret после семилетнего перерыва.

Направляясь на примерку, она заявила, что это было исключительное и неповторимое ощущение – снова принять участие в показе Victoria’s Secret Fashion Show. Честно говоря, я не предполагал, что такое произойдет, но жизнь часто преподносит неожиданные повороты.

43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.

43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.

Даю толчок моему мозгу и физическому «я», — написал Амбросио в своем посте. «Подготовка – это ключ к большому шоу! Поделитесь, какие упражнения помогут вам подготовиться».

В начале видео Амбросио рассказывает, что недавно она закончила маникюр, а затем села, чтобы насладиться простой утренней едой, обычно состоящей из яиц и авокадо.

Иногда она добавляет немного бекона в свой утренний рацион, но только время от времени.

После этого она отправляется в фитнес-центр, планируя заняться множеством упражнений для сердечно-сосудистой системы, например, побегать на беговой дорожке или вместо этого отправиться на пробежку на свежем воздухе.

В тренажерном зале она также сосредотачивается на формировании своего телосложения с помощью многочисленных скручиваний живота, многократных приседаний и подъемов ног.

Кроме того, она использует тренажеры, принимая вертикальное положение, чтобы подчеркнуть плечи, одновременно подчеркивая их в одной стойке и верхнюю часть груди в другой.

Мама двоих детей часто использует различные свободные веса, чтобы привести в тонус определенные проблемные места, а также верхние и нижние конечности.

Во время своей весьма успешной модельной карьеры Амбросио время от времени нанимает личного тренера по фитнесу, который помогает ей освоить определенные тренировки и позы.

После тренировки Амбросио любит готовить богатый белком смузи с минимальным содержанием сахара. Она часто сопровождает это разнообразными овощами и фруктами, чтобы дополнить свою сбалансированную диету, которая в основном состоит из нежирных белков и овощей, таких как лосось и спаржа на ужин.

Амбросио начал работать моделью бренда с 2004 по 2017 год. Он был первым представителем линии Victoria’s Secret Pink, а позже заслужил престижный титул «Ангела» бренда.

Запись Алессандры Амбросио (@alessandraambrosio)

43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.
43-летняя Алессандра Амбросио рассказывает о диете и режиме тренировок для подготовки к возвращению на Victoria’s Secret Fashion Show.

Родом из Эрехима, Риу-Гранди-ду-Сул, Бразилия, человек, о котором идет речь, дефилировал по подиуму на 17 показах мод бренда, прежде чем уйти на пенсию. Несмотря на прошедшее время, этот человек открыто признает, что порхание бабочек перед взлетом все еще порхает в его животе.

После своего 18-го появления на подиуме VSFS на этой неделе Амбросио опубликовала несколько фотографий своей спины на подиуме и выразила искреннюю благодарность.

Вау, я был очень рад быть там! Быть частью этого очаровательного момента на шоу @VictoriasSecret было просто волшебно. Огромное спасибо @PierGiorgioFerretti, @EmmanuelleAlt и всем потрясающим ангелам за то, что сделали этот вечер таким, который я никогда не забуду. Побольше бы таких незабываемых моментов! #vsfashionshow #vsfs24

На протяжении всей своей модельной карьеры Амбросио появлялась на страницах известных модных брендов по всему миру, включая Christian Dior, Armani, Ralph Lauren и Next. Эта последовательная работа на несколько лет вывела ее в лигу самых высокооплачиваемых моделей, годовой доход которой оценивается примерно в 6,6 миллиона долларов, как сообщает Forbes.

Смотрите также

2024-10-18 06:48