Как эксперт по образу жизни, я не могу не восхищаться трансформацией Ханны Джайлс, как физической, так и моральной. Ее путь заключается не только в похудении; речь идет о том, чтобы найти любовь к себе, понять ее триггеры и взять под контроль свою жизнь.
В повороте, когда люди могут влюбляться друг в друга, даже не видя их изначально, как показано в сериале Любовь слепа, именно Ханна Джайлс из седьмого сезона очаровала многих в сети своей потрясающей внешностью.
В интервью Us Weekly 27-летняя Ханна объяснила, что ее потеря веса после шоу была вызвана двумя основными факторами: улучшением ее самооценки и чувством возмездия. Она со смехом призналась, что боролась с проблемами веса на протяжении всей своей жизни, независимо от того, худая она или полная. Она призналась, что наслаждалась едой и перееданием, а также не любила заниматься спортом. Из-за пандемии она, как и многие другие, значительно набрала вес. Однако вместо того, чтобы действовать, она обнаружила, что погрязла в жалости к себе.
Ханна призналась, что в своем пиковом весе она весила 220 фунтов. Позже она попыталась начать регулярно бегать трусцой и уделять больше внимания своему питанию.
Ханна поделилась с нами, что до соревнований она весила 175 фунтов. Примерно за год или полтора до шоу она также прошла липосакцию, уделив особое внимание нижней части живота, спине и шее. Ее аргументация заключалась в следующем: «Мне не нравятся эти аспекты меня самой, давайте внесем изменения». После шоу она размышляла: «Я ценю себя, но верю, что могу быть более подтянутой и здоровой». Я могу улучшиться и чувствовать себя лучше».
Ханна сознательно старалась питаться более здоровой пищей и обнаружила, что часто прибегает к еде в тревожные моменты. «Я использую еду для комфорта», — пояснила она. «После выступления я пришел ко многим осознаниям. Я начал принимать лекарства от тревожности, которые, как мне кажется, принесли пользу. Теперь я испытываю меньше беспокойства, поэтому мне не приходится есть из-за беспокойства так много».
Лишь в сентябре новый сезон сериала Netflix стал доступен для потоковой передачи. Поскольку Ханна поделилась недавними фотографиями в своем аккаунте в социальной сети, многие зрители предположили, что она, возможно, использует Ozempic.
Она поделилась с нами, что весной она тестировала непатентованную версию Ozempic, хотя не уверена в ее конкретном названии. В течение примерно двух недель она пробовала это, но, к сожалению, из-за этого ей стало очень плохо. Лекарство вызвало у нее тошноту и даже рвоту. В это время ей было практически невозможно есть. По ее собственным словам: «Я лучше буду тяжелее, чем вынесу это». Однако она признает, что Ozempic может стать отличным решением для других, при условии, что он не окажет на них такого же негативного воздействия, как на нее.
Вместо того, чтобы любить физические упражнения, Ханна лишь изредка ходит на пилатес. В этом она призналась журналу Us. Из-за тяжелого обсессивно-компульсивного расстройства она проводит много времени за уборкой, что в каком-то смысле можно считать формой физических упражнений. Однако она особенно внимательно относится к тому, что потребляет в своем рационе.
Она отметила: «В моих действиях нет ничего экстраординарного», добавила она. «Более того, теперь я гораздо более доволен. Я считаю, что этот позитив во многом способствует моему благополучию.
Проще говоря, Ханна, которая разорвала помолвку с Ником Доркой еще до запланированной свадьбы, упомянула, что в настоящее время она весит 145 фунтов.
Далее она объяснила: «Главное — это контроль порций, а не ограничение моей диеты. Раньше я пробовала строгие диеты, но они мне не помогали. Вместо этого я просто корректирую количество своих обычных приемов пищи. Сосредоточьтесь на получении достаточного количества белка и зелени, хотя мне не особенно нравится готовить мясо дома, поэтому вместо этого я стараюсь поддерживать сбалансированную диету, даже если это означает, что иногда я просто ем картофель фри. убедитесь, что я хорошо сбалансировал это.
Ханна признала, что ее отношения с весами сложные, поэтому она установила ограждения.
Она упомянула, что вставание на весы кажется ей знакомым, и многие женщины могут резонировать с борьбой между поколениями, связанной с этой темой. Она объяснила, что ее мать получила весы в подарок от бабушки на выпускной, и она взвешивается примерно каждые две недели, чтобы следить за своим весом и помнить о своих целях в отношении здоровья.
Она продолжила: «Взвешиваться каждый день — определенно бывают случаи, когда я это делаю, и мне приходится помнить: «Ханна, дело не в количестве и весах, но ты тоже должна держать себя под контролем». .’»
Ханна упомянула, что во время съемок фильма «Любовь слепа» она не вносила никаких изменений в свой внешний вид. Однако в июне она увеличила губы с помощью филлеров, вколола ботокс в лоб и нарастила волосы.
Она заявила: «Я не претерпела каких-либо радикальных изменений, но я вполне восприимчива к этой идее и открыта для ее обсуждения. Когда я вижу таких знаменитостей, как Кардашьян, по телевизору, я думаю: «Ух ты, эти стандарты красоты недостижимы для женщин». мне.’ Понятно, что они сделали множество процедур, что и объясняет их внешний вид. Потеря веса существенно отразилась на моем лице, но губы не были бы такими полными, или у меня были бы морщины на лбу, и волосы не были бы. эта роскошь. Это все искусственное.
Смотрите также
- Дженсен Эклз возвращается в «Следопыт» с новыми «сверхъестественными» пасхалками
- Брукс Надер демонстрирует Barb Wire Памелы Андерсон в сексуальном черном виниловом образе во время прогулки по Нью-Йорку
- Макс из Страны Огня, Стефани счастливы, Боде и Габриэла еще не вместе
- Дэнни Дзоватто о превращении в убийцу игры на свиданиях «Женщина часа»
- Лорин Гудман рассказывает, что до сих пор кормит исключительно грудью 14-месячную дочь Кинару, обсуждая «приход в норму» после родов
- Саманта Армистейдж раскрывает главные новости карьеры после шокирующего ухода с «Седьмого канала»: «Впереди захватывающие времена»
- Шейнна Блейз из The Block называет «неприятные» детали дизайна в доме пары — вы это заметили?
- Энт Миддлтон подтверждает огромную встряску в SAS Australia, поскольку бывшая звезда собирается вернуться на шоу
- Брюс Спрингстин высказывается об «огромном давлении», которое индустрия оказывает на молодежь после трагической смерти Лиама Пейна в возрасте 31 года
- Маргарет Куэлли в вязаном желтом кардигане и шортах привлекает внимание, получая премию Spotlight на кинофестивале в Ньюпорт-Бич.
2024-10-23 09:53