О, мой дорогой Зак Наннс! Какой глоток свежего воздуха этот молодой человек в мире звезд реалити-шоу. После своего пребывания на «Острове любви» он мог бы легко присоединиться к группе влиятельных лиц и заработать на сделках с брендами слева, справа и в центре. Но нет, наш Зак выбрал более искренний путь.
Выпускник «Острова любви» Зак Наннс после своего участия в реалити-шоу предпочитает больше сосредоточиться на подлинных связях, а не на щедрых возможностях поддержки.
В 2023 году 26-летняя звезда прославилась на шоу знакомств на Девятом канале; теперь этот человек ищет новый путь профессионального фитнеса в Мельбурне, Австралия.
В среду знаменитость с хорошими генами публично заявила, что не желает посвящать себя постоянному влиятельному лицу. Причиной такого решения он назвал стресс, связанный с одобрением статей, противоречащих его личным принципам.
В открытом разговоре Зак заявил, что предпочитает не позволять чужому брендингу контролировать то, как он влияет на людей.
Я стремлюсь поделиться посланием, которое соответствует моим ценностям и приносит пользу другим. К сожалению, сразу после шоу я поспешно опубликовал несколько рекламных объявлений, которые не отражали мою истинную сущность, из-за чего впоследствии у меня возникло чувство нечестности.
Я считаю, что для моего влияния важно не подталкивать людей к покупке вещей, которыми я лично не пользуюсь, что, к сожалению, кажется обычным явлением среди многих влиятельных лиц.
Вместо того, чтобы стремиться к славе в социальных сетях, как некоторые знаменитости реалити-шоу, Зак решил сосредоточиться на своих академических целях и стать сертифицированным личным тренером.
В настоящее время он передает свои знания о здоровье и фитнесе своим последователям, давая им полезные советы по ведению сбалансированного образа жизни.
Он рекомендует увеличить количество случайных физических упражнений, объясняя: «Идите по лестнице вместо эскалатора или паркуйтесь подальше от супермаркета».
Кроме того, Зак подчеркнул важность включения надежного источника белка в каждый прием пищи для содействия развитию мышц и поддержания сбалансированного веса.
«Убедитесь, что в каждом приеме пищи есть как минимум три из пяти групп продуктов», — продолжил он.
Кроме того, он также подробно остановился на преимуществах тренировок с отягощениями. Другими словами, он предложил посвящать 2–3 тренировки в неделю развитию мышц, уменьшению жировых отложений и улучшению общего самочувствия.
Также важно «выпивать 2–3 литра воды ежедневно для улучшения состояния кожи, здоровья мышц и функционирования органов».
Кроме того, Зак пояснил преимущества полноценного ночного отдыха, который включает в себя воздержание от экранов перед сном и занятия расслабляющими видами деятельности, такими как запись в дневнике или чтение вместо этого.
Он продолжил: «Планируйте прием пищи накануне вечером, чтобы избежать нездоровых искушений».
Зак отметил, что если вы не уверены в организации этих изменений, личный тренер может помочь вам поставить достижимые цели и обеспечить ваш прогресс.
После последней части подкаста «Шоу Трента и Зака» Зак решил поделиться подробностями о своих сложных отношениях с коллегой по актерскому составу «Острова любви» Люсиндой Страффорд.
Выяснилось, что их отношения закончились, когда он узнал, что Люсинда разговаривала с другим мужчиной, пока они проводили время вместе.
Зак сказал: «Я порвал с ней отношения, потому что это стало невыносимо… Подобные действия не характерны для человека, который действительно заботится обо мне.
Daily Mail Australia не предполагает, что Люсинда изменила Заку.
Сосредотачиваясь в первую очередь на здоровье и самосовершенствовании, Зак демонстрирует, что существование после острова Любви не должно концентрироваться вокруг одобрений в Instagram и мгновенного богатства.
Вместо этого он отдает приоритет карьере, которая соответствует его ценностям – по одному представителю за раз.
Смотрите также
Извините. Данных пока нет.
2024-12-04 06:09