Дженнифер Лопес рассказывает о правилах ухода за собой после «напряженного года» на фоне развода Бена Аффлека и драмы с Дидди

Дженнифер Лопес рассказывает о правилах ухода за собой после «напряженного года» на фоне развода Бена Аффлека и драмы с Дидди

Меня, как давнего поклонника Дженнифер Лопес, по-настоящему вдохновляет видеть ее стойкость и решимость перед лицом невзгод. Этот год стал для нее американскими горками: от личных проблем до профессиональных задач, но она остается собранной и сосредоточенной на заботе о себе.


Дженнифер Лопес поделилась своим основным режимом ухода за собой после трудного года, который она пережила.

Помимо завершения развода с мужем Беном Аффлеком, за которым она была замужем два года (Бену Аффлеку 52 года), возобновились дискуссии о ее прошлых отношениях с бывшим парнем Шоном «Дидди» Комбсом. Эти разговоры возникли из-за многочисленных обвинений в сексуальном насилии, с которыми он недавно столкнулся.

Женщина с двумя детьми в возрасте 16 лет, которые являются близнецами со своим бывшим супругом Марком Энтони (56 лет), открыто обсуждает свои регулярные привычки ухода за собой, которые помогают ей сохранять спокойствие, такие как медитация.

«Для меня это был довольно напряженный год», — призналась People певица Дженни из Block.

Она отметила, что особенно рада воссоединению со своими детьми и семьей по прибытии с Восточного побережья.

Дженнифер Лопес рассказывает о правилах ухода за собой после «напряженного года» на фоне развода Бена Аффлека и драмы с Дидди

«Каникулы для нас – особенное время, и они всегда были такими, с тех пор, как я была маленькой девочкой».

Для меня, как страстного поклонника, нет ничего более волнующего, чем те драгоценные моменты, когда мы, мои дорогие сестры, собираемся вместе. Именно в это время мы расслабляемся, делимся смехом и создаем свежие, ценные моменты.

Чтобы справиться со стрессом на работе и дома, эта известная художница, известная благодаря песне «Let’s Get Loud», придерживается режима здоровья, который включает в себя соблюдение режима ухода за кожей, даже когда я чувствую себя утомленным.

Как защитник образа жизни, я обязуюсь выделять место для регулярных физических упражнений, чтобы поддерживать свою жизненную силу, и использовать возможности для спокойствия и обновления. Это может быть краткое самоутверждение или быстрое дыхательное упражнение на осознанность по утрам, которое поможет мне начать день отдохнувшим.

По ее словам, после того, как дети уснут, она может смело сказать: «Теперь моя очередь». Затем она надевает маску и смотрит либо «Великое британское хлебопекарное шоу», либо любую другую доступную телепрограмму.

В предстоящем фильме «Неудержимый» актрису хвалили за трогательный образ матери спортсмена-инвалида. Несмотря на напряженный график, ей умело удается выполнять все взятые на себя обязательства. Эта основанная на фактах драма выйдет в кинотеатрах 6 декабря.

В планах у нее несколько проектов, в том числе выпуск мюзикла «Поцелуй женщины-паука».  

В своем стремлении к гармонии я обнаружил, что оно в основном вращается вокруг развития глубокого чувства самосознания и духовной связи. Это означает, что я должен регулярно уделять время самоанализу и быть уверенным, что я нахожусь в наилучшем состоянии, чтобы заботиться о своих близких и воодушевлять их.

Дженнифер Лопес рассказывает о правилах ухода за собой после «напряженного года» на фоне развода Бена Аффлека и драмы с Дидди
Дженнифер Лопес рассказывает о правилах ухода за собой после «напряженного года» на фоне развода Бена Аффлека и драмы с Дидди
Дженнифер Лопес рассказывает о правилах ухода за собой после «напряженного года» на фоне развода Бена Аффлека и драмы с Дидди
Дженнифер Лопес рассказывает о правилах ухода за собой после «напряженного года» на фоне развода Бена Аффлека и драмы с Дидди

В связи с высшим источником известная творица отметила, что она одновременно стремится исследовать новые творческие горизонты и проверить свои пределы. Это может привести к различным направлениям, таким как актерское мастерство, музыка, продюсерство или даже к развитию бренда JLo Beauty.

Она упомянула, что хотела бы продолжать стремиться к дальнейшему росту, экспериментировать с новым опытом, но всегда оставаться верной себе и своим близким.

Приближающийся праздничный период признанный перфекционист признает, что сохранение баланса может представлять некоторые трудности.

Она призналась, что обожает каждый аспект – украшения, горячее какао, музыку, еду – и делает все возможное во время каникул, чтобы создать для своих детей сказочные впечатления. По сути, она не может устоять перед духом праздника.

Смотрите также

2024-11-05 22:33