Как эксперт по образу жизни с многолетним опытом за плечами, я должен сказать, что подход Хизер Рэй Эль Мусса к фитнесу после беременности просто вдохновляет. Ее преданность здоровью кишечника и пищеварения, а также умелое использование добавок привели к впечатляющим физическим преобразованиям.
Хизер Рэй Эль Мусса рассказывает, как ей удалось подтянуть пресс после рождения сына Тристана.
В 2021 году мне посчастливилось связать себя узами брака со своим партнером Тареком Эль Муссой, а в холодном январе 2023 года мы были очень рады приветствовать нашего драгоценного мальчика в нашей жизни.
После этого Хизер начала тренироваться под руководством Паулины Хефферан, которая помогла ей снова придать своему телу элегантную форму.
Вместо исходного предложения вы могли бы перефразировать его следующим образом: Она поделилась потрясающей фотографией своего четко очерченного пресса с более чем тремя миллионами подписчиков в Instagram, сопровождая предыдущую фотографию, показывающую менее подтянутый живот.
В своем посте она рассказала о конкретном режиме, которому она следовала, чтобы улучшить свою «пищеварительную систему» и «здоровье кишечника», что помогло ей достичь желаемой формы тела.
Она поделилась, что после рождения ребенка у нее впервые возникло вздутие живота, что было неожиданностью. Однако сосредоточение внимания на исцелении пищеварительной системы изменило для нее все. Вот краткое описание того, что она сделала:
Каждую ночь я старательно следую своему личному ритуалу, который заключается в приеме двух капсул исключительного очищающего средства Reset PM Gut Cleanse от Paulina Fitness. Этот ночной режим, созданный моей любимой иконой фитнеса, является неотъемлемой частью моего распорядка дня как одержимого фаната.
Упомянув Полину, Хизер взволнованно сказала: «Я искренне ручаюсь за эти добавки!» Она также рассказала, что она и ее супруг очень увлеклись этим конкретным продуктом.
Между тем, ежедневный утренний ритуал Хизер включает в себя употребление пробиотиков и добавление электролитов в питьевую воду.
На фотографии она рассказала, что предпочитает в качестве добавок смесь электролитов Ultima Replenisher Broad Spectrum, особенно со вкусом арбуза.
Кроме того, похоже, ей нравится смесь малинового лимонада Organifi Original Glow, продаваемая за «натуральное усиление коллагена».
В сообщении в Instagram Хизер поделилась дополнительными предложениями, такими как «Сокращение потребления глютена, минимизация потребления сои (многие веганские продукты содержат большое количество сои) и ежедневные утренние прогулки с Тристаном помогли мне значительно улучшить пищеварение!» Она явно была в восторге от этого.
В ее коллекции в Instagram, посвященной здоровью кишечника, был представлен краткий обзор ее основных упражнений, продемонстрированный видео, на котором она выполняет серию подъемов коленей с помощью медицинского мяча.
Помимо юного Тристана, Хизер также является мачехой Тейлора (14 лет) и Брейдена (9 лет), старших детей Тарека от его предыдущего брака с Кристиной Холл.
Кристина и Тарек получили широкое признание, когда они вместе вели шоу по благоустройству дома HGTV Flip Or Flop. Несмотря на расставание, им удалось продолжать вести шоу вместе.
В настоящее время Тарека можно увидеть вместе со своими двумя супругами в новом сериале о благоустройстве дома под названием «The Renovation Showdown». Здесь они участвуют в дружеском соревновании во время ремонта дома.
В начале сериала изначально планировалось, что Тарек и Хизер сразятся против Кристины и ее бывшего супруга Джоша Холла.
Несмотря на то, что их брак распался летом, говорят, что Джош был исключен из шоу из-за этого события.
По данным People, Кристина была замечена на съемках The Flip Off со своим вторым супругом, Антом Анстедом, за которого она вышла замуж после расставания с Тареком и Джошем.
Смотрите также
- Оливия Джейд Джаннулли уютно устроилась в кашемировом свитере Джейкоба Элорди за 1725 долларов
- Модельные мамочки! Путеводитель по детям Джиджи, Жизель и других супермоделей
- Третий сезон сериала «Сексуальная жизнь студенток» получил дату выхода и полный трейлер
- Кто такой Хоаким Валенте? Что нужно знать о парне Жизель Бундхен
- Тейлор Свифт и Бриттани Магомес подбадривают вождей в приватной спальне
- Тенденция кожаных курток 2024 года, полюбившаяся знаменитостям
- «Купаясь в любви»: 64-летняя дама Кристин Скотт Томас рассказывает, что тайно вышла замуж за своего партнера Джона Миклетвейта на ОЧЕНЬ британской свадебной церемонии.
- Сестры Тэмми Хемброу Эмили и Эми выглядят шикарно, позируя для фотосессии на Золотом Берегу.
- Оливия Колман стала последней звездой первой величины, прочитавшей «Сказку на ночь» CBeebies
- Она большая звезда мыльных опер, но говорит, что ее до сих пор знают благодаря роли в Сайнфельде. Можете догадаться, кто?
2024-11-08 06:35