Люси Хейл празднует 3 года трезвости: «Чистая магия и чудеса»

Как эксперта по образу жизни, меня искренне вдохновляет путь Люси Хейл и ее непоколебимая приверженность трезвости. Сам столкнувшись с подобной борьбой, я могу вспомнить ее переживания, когда она чувствовала себя одинокой и непонятой, а также обращалась к психоактивным веществам как к средству преодоления трудностей. Однако, что действительно отличает Люси, так это ее смелость поделиться своей историей и дать надежду другим, кто, возможно, испытывает трудности.

Три года трезвости — невероятное достижение, и послание Люси о настойчивости и стойкости находит отклик у многих. Ее открытость в отношении борьбы с алкогольной зависимостью является мощным напоминанием о том, что никогда не поздно обратиться за помощью и внести позитивные изменения в свою жизнь.

Путешествие Люси также является свидетельством силы любви к себе, настойчивости и поддержки близких. Она показала нам, что мы можем преодолеть самые мрачные моменты и стать сильнее на другой стороне.

В заключение я хотел бы оставить вам шутку, которой сама Люси поделилась в социальных сетях: «Раньше я думала, что алкоголь делает меня веселее… оказывается, я просто пряталась за ним». Давайте все возьмем страницу из книги Люси и примем свою истинную сущность, не полагаясь на вещества, которые маскируют то, кем мы являемся на самом деле. Приветствуем три года трезвости Люси Хейл и еще много лет исцеления, роста и самопознания для всех нас!

Люси Хейл празднует три года трезвости!

35-летняя бывшая звезда «Милые обманщицы» отметила значительное достижение в Instagram в прошлый четверг (2 января). Она опубликовала скриншот из своего приложения для трезвости, показав, что прошло три года с тех пор, как она в последний раз баловалась — это 1097 дней или примерно 26 312 часов без глотка.

Несколько мгновений спустя Хейл позировала на каменном выступе с видом на водоем, ее взгляд задумчиво устремился за пределы камеры, повернувшись к ней спиной.

или

На другом быстром фото Хейл сидит на кирпичной стене и смотрит на воду, глубоко задумавшись и отвернувшись от камеры.

Сегодня, 3 года назад, я отправился в невероятное путешествие самопознания, и позвольте мне сказать вам, это было не что иное, как чудо и волшебство! Я безмерно благодарен за просветляющих людей, которые сияли как маяки, за мощную силу, которая непоколебимо любила меня, и за мою собственную стойкость, отказывающуюся сдаваться. Для всех, кто меня поддерживал, ваша любовь была источником силы и вдохновения на каждом этапе пути.

Далее актриса сказала: «Если вы столкнетесь с трудностями или пойдете по тому же пути, будьте настойчивы. Продолжайте двигаться вперед. Знайте, что вы не одиноки, и мир ценит ваше присутствие.

Со временем Хейл проявила большую храбрость, открыто обсуждая свою борьбу с алкогольной зависимостью. В сентябре 2023 года она рассказала о поворотном моменте, когда поняла, что достигла точки, когда ей нужно навсегда бросить пить.

2 января 2022 года она тут же решила, что предпримет все возможные шаги, чтобы преодолеть свою зависимость, о чем она рассказала журналу People. Она понимала, что если не изменит своего курса, то потеряет все, что дорого ее сердцу. Это решение, хоть и пугающее, оказалось самым ценным подарком в ее жизни. Как только она внесла это изменение, все остальное начало меняться. Вся ее жизнь претерпела существенные изменения.

Хейлу тогда было 32 года, и он впервые начал пить в 18 лет.

С детства я часто чувствовала себя изолированной и непонятой», — поделилась она. «В подростковом возрасте я открыла для себя алкоголь как средство спасения, но, к сожалению, позже это привело к очень трудным временам.

Актриса призналась, что не смогла противостоять пристрастию к алкоголю, хотя и хотела бросить.

Она поделилась со СМИ, что ее путь к трезвости был долгим и трудным процессом. Это включало в себя многочисленные неудачи, глубокую борьбу и множество спотыканий – как физических, так и метафорических. Однако благодаря этим испытаниям она обнаружила, что было полезно в ее жизни, раскрыла причины своей привычки к употреблению алкоголя и поняла, что отказ от алкоголя был лишь одним из ее аспектов.

В феврале 2023 года Хейл решила публично рассказать о своей борьбе с трезвостью после того, как месяцем ранее тайно отпраздновала год трезвости. Она поделилась в Instagram: «Хотя я сохранила это путешествие в основном личным, сегодня вечером я чувствую необходимость дать знать всем, кто борется с подобными проблемами, что вы не одиноки и вас ценят.

Позже Хейл описала себя как «образцовый случай чрезмерного употребления алкоголя», вспоминая свой выбор бросить употреблять алкоголь.

Как гид по образу жизни, я находился на пути к трезвости с тех пор, как мне исполнилось 20 лет, а сейчас мне 33 года. Это был долгий путь, процесс, наполненный терпением и временем. Размышляя о своем опыте, я поделился этим в подкасте «Дневник генерального директора» в феврале 2023 года. Я признался, что когда-то верил, что настоящий я проявляется, когда я пью. Однако я обнаружил кое-что другое — это действительно была настоящая Люси, но это была ярость и боль, которые я так долго скрывала. Интересно, что это также принесло мне чувство спокойствия. Мои мысли просто не могут остановиться, и это может быть по-настоящему истощающим.

Если вы или кто-либо из ваших близких столкнулись с проблемами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами, обратитесь на национальную горячую линию Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA). Вы можете сделать это, набрав номер 1-800-662-HELP (4357).

Just For You