Марк Уолберг показывает свой пресс в 4 утра. Послерождественское холодное погружение

Будучи преданным последователем образа жизни и фитнеса Марка Уолберга, я не могу не восхищаться его непоколебимой приверженностью здоровью и дисциплине, даже в такие праздничные дни, как Рождество. Мужчина просыпается в 4 утра, чтобы пойти на тренировку, выдерживает холодный дождь и все же находит время, чтобы отпраздновать это событие с семьей. Поговорим о балансе!

В день Рождества Марк Уолберг выбрал уникальную форму празднования – он бросил вызов холодной воде и рано утром искупался без одежды.

«В 4 часа утра, идет дождь или нет», — заявил 53-летний Уолберг в видео в Instagram, опубликованном 26 декабря. «Дождь пошел, но мы все равно решимся.

На видео я вышла из душа в раздевалке, надев короткие темно-синие шорты для плавания. На одной руке харизматичный актер носил часы, а на другой — темно-синий браслет. Когда камера была направлена прямо ко мне, мой хорошо подтянутый пресс был хорошо виден, когда я собирался покинуть помещение, а позади меня небрежно лежала пара кроссовок.

Уолберг написал: «Нет ничего лучше бодрящего купания под дождем!» Он отметил @thecoldlife и @municipal, а также несколько смайликов стрельбы из лука и прогресса, указывая на свое членство в «клубе 4 утра».

Похоже, что в фитнес-режиме Уолберга никогда не бывает перерывов, даже в такие праздничные периоды, как Рождество. В день, предшествовавший погружению в лед, Уолберг встал рано в Рождество, найдя время для еще одной тренировки.

«Клуб в 4 утра», — подписал он видео в Instagram, где поднимает тяжести.

Марк Уолберг носил майку из своей линии одежды для спортзала и демонстрировал ее, выполняя серию подъемов гантелей. С каждым подъемом он выставлял напоказ свое подтянутое телосложение перед камерой.

После тренировки в спортзале Уолберг радовался Рождеству со своими близкими. Он кратко рассказал о праздновании в своей истории в Instagram, где члены семьи собрались в гостиной на фоне фигурки Санта-Клауса.

Чтобы отпраздновать это событие, Уолберг поделился трогательным рождественским снимком своей семьи – своей супруги Реи Дарем и их четверых детей: Эллы (21 год), Майкла (18 лет), Брендана (16 лет) и Грейс (14 лет). Все они собрались на уютном диване.

«Счастливого Рождества от моей семьи вашей», — подписала фотографию Уолберг.

46-летняя Дарем также поделилась открыткой на своей странице в социальной сети и пожелала своим подписчикам счастливого праздника.

Она написала: «Шлю всем самые теплые пожелания радостного Рождества и фантастических праздников! С любовью, Уолберги.

Во время курортного сезона Уолберг не позволяет занятиям в тренажерном зале ограничивать свой стиль; он все еще наслаждается праздником. Ранее он рассказал, что Дарем отвечает за время, проведенное с семьей, но он также всегда планирует уникальную прогулку для нее и их детей.

Марк Уолберг отметил, что он очень увлечен семейными традициями, но мало готовит. Он добавил: «Я могу приготовить стейки и гамбургеры на гриле, но это все». В беседе с Us Weekly во время премьеры «Папины дома 2» в 2017 году он рассказал, что, когда дело доходит до праздников, его жена занимается украшением и покупкой подарков. Однако он старается подарить ей что-то особенное, а также заботится о планировании отпуска и путешествия с семьей.

Just For You