Минди Калинг сияет во время прогулки по красной дорожке церемонии вручения премии "Золотой глобус"

Минди Калинг открыто рассказывала о своем пути к здоровью на протяжении многих лет.

Большое количество поклонников познакомилось с комиком прежде всего благодаря роли Келли Капур в сериале Офис, который впервые появился в 2005 году. Она не только часто появлялась на экране, но и внесла свой вклад в развитие шоу. процесс письма. Во время эпизода пятого сезона Келли села на диету, имитирующую диету Бейонсе, заменив еду очищающим средством, состоящим из лимонов, кайенского перца, воды и кленового сиропа.

В том же году Калинг опубликовала свою дебютную книгу под названием «Все тусуются без меня?». В этих показательных мемуарах она рассказывает о своем опыте разработки импровизированного плана диеты в старшей школе после комментария сверстницы, которая предположила, что она станет более привлекательной, если похудеет. Следовательно, Калинг взяла за правило съедать только половину того, что ей подавали, и воздерживаться от десертов.

Актриса рассказала, что до поступления в колледж она сохраняла относительно средний вес, но за первые полгода учебы на первом курсе она прибавила примерно 35 фунтов. Чтобы сбросить этот вес, она включила физические упражнения в свой распорядок дня. Однако она предсказала, что у нее всегда будет несколько лишний вес по следующим четырем причинам: у нее нет никаких увлечений, кроме диеты, ей не хватает самодисциплины, мужчины, с которыми она встречалась, ценят ее такой, какая она есть, и она довольна своей внешностью, при условии, что она будет иметь лишний вес. она не ломает шезлонг.

Пройдя через процесс похудения ребенка, Калинг по-новому взглянула на здоровье и благополучие. В 2017 году она родила дочерей Кэтрин и Анну, а в 2020 году — сына Спенсера.

Пролистайте, чтобы узнать больше от Калинга:

Эволюция тела Минди Калинг и цитаты о диете на протяжении многих лет

Минди Калинг на протяжении многих лет откровенно рассказывала о своем состоянии здоровья: многие поклонники впервые встретили ее в роли комика Келли Капур в фильме «Офис», персонаж которого дебютировал в 2005 году. Калинг не только регулярно появлялась на экране, но и была частью команды сценаристов. В эпизоде 5 сезона Келли села на диету, вдохновленную Бейонсе, заменив еду очищающим средством, состоящим из лимонов, кайенского перца, воды и кленового сиропа.

В том же году Калинг опубликовала свою первую книгу «Все тусуются без меня?», в которой она поделилась своим личным опытом, в том числе созданием собственного плана диеты в старшей школе после комментария одноклассницы о ее весе. Это заставило ее съедать половину каждого приема пищи и воздерживаться от десертов.

Калинг поддерживала относительно стабильный вес до колледжа, где за первые шесть месяцев первого года обучения она набрала 35 фунтов. Ей удалось сбросить вес, включив упражнения в свой распорядок дня, но она чувствовала, что ей суждено оставаться «пухлой на всю жизнь» по четырем причинам: отсутствие хобби, кроме диеты, плохая самодисциплина, поддерживающие партнеры, которые ценили ее такой, какая она есть, и удовлетворенность. с ее внешностью.

Взгляды Калинг на здоровье претерпели изменения после того, как она начала снижать вес ребенка. Она стала матерью дочерей Кэтрин (2017 г.) и Анны (2024 г.), а также сына Спенсера (2020 г.).

2005 г.

Калинг стала известной комедийной писательницей и актрисой после премьеры фильма Офис.

2009 год

Звезда не боялась рисковать модой, решая проблемы собственного тела.

В интервью Good Morning America в 2021 году она отметила, что роли на телевидении часто были ограничены: главные роли играли худые актеры, а более крупные актеры (около 250 фунтов) набирались для комического облегчения. Однако она отметила, что это упускает из виду значительная часть американских женщин — тех, у кого размер 12 или выше, которые просто хотят жить своей жизнью, хорошо выглядеть и встречаться, не подвергаясь стереотипам или исключению.

2012 год

В популярном телешоу «Проект Минди» Минди Лахири, которую сыграла сама Калинг, стала символом стиля и бодипозитива. В какой-то момент она подтвердила свою самооценку, сказав: «Позвольте мне уточнить: я не считаю себя полноватой; вместо этого я колеблюсь между полнотой и сладострастностью.

2015 год

В своей второй публикации под названием «Почему не я?», опубликованной в 2015 году, Минди Калинг описала 21-дневное голодание на соке перед съемками сцены «Проекта Минди», где она снялась вместе с Джеймсом Франко. в костюме из взбитых сливок.

Как и многие гетеросексуальные женщины и гомосексуальные мужчины по всей стране, я нахожу Джеймса по-своему интригующим и привлекательным… Я позаботилась о том, чтобы он не заметил никаких выпуклостей на лямке моего бюстгальтера во время совместной работы». (В этой версии я стремился сохранить исходное значение, но использовал более простой язык и избегал сленга, чтобы сделать его более доступным.)

Хотя ей нравилось переодеваться в «сексуальную молодую автостопщицу», что ее удовлетворяло, ее дни проводились беспокойно, стиснув зубы в постели, ожидая наступления утра.

2017 год

В 2017 году Калинг стала матерью, предпочитая хранить в тайне личность отца своего ребенка.

После рождения дочери лишь через два месяца у нее возникла необходимость сниматься в кино. В этой ситуации она была полна решимости и сказала что-то вроде: «Я просто хочу лосося на гриле и тушеного шпината на следующие три месяца», как она вспоминала в интервью Entertainment Tonight в 2022 году, обсуждая свой подход к похудению ребенка. .

2019 год

Проще говоря, тем, кому может понадобиться это напоминание, смело надевайте бикини, если хотите! Неважно, какой у вас размер.

2020 год

Год спустя, в сентябре 2020 года, она родила сына Спенсера.

2021 год

Калинг опубликовала фотографию в цельном купальнике в августе 2021 года.

В дискуссиях о фитнесе и физических упражнениях, похоже, ожидается, что если вы обсуждаете здорового и подтянутого человека, у него должно быть подтянутое, мускулистое тело с видимым прессом. Однако это не всегда так, и с момента рождения ребенка она научилась больше ценить свое тело, о чем она заявила три месяца назад в интервью журналу Shape.

2021 год

В ноябре 2021 года соавтор «Сексуальной жизни студенток» беззаботно прокомментировал надевание «широких свитеров после Дня Благодарения».

2022 год

Калинг пошутила, что выложила «фото ловушки жажды» со своей новой фигурой.

2022 год

В апреле 2022 года она рассказала ET, что ест то, что предпочитает, и считает ограничительные диеты для нее неэффективными. Вместо этого она просто ест меньше. Она добавила, что, хотя ей хотелось бы, чтобы за ее небольшой потерей веса стояла более захватывающая история, именно так ей удалось этого добиться.

2022 год

В декабре 2022 года стройный силуэт Калинг привлек внимание сети, когда она надела белое платье на праздничное собрание, вызвав настоящий переполох.

В Instagram она упомянула, что избегает носить зимнюю белую одежду, потому что боится, что она может ей не подойти, и боится испачкать ее едой.

2022 год

В декабре Калинг опубликовал в Instagram фотографию, на которой видно блюдо, наполненное пиццей, пастой и куриными крылышками. Тем не менее, кто-то в социальных сетях быстро заметил, что, похоже, никто не ел еду на фотографии.

Честно говоря, я нахожу это беспокойство весьма милым, но позвольте мне уточнить, что это не мое личное дело. Тем не менее, я ценю вашу доброту.

2023 год

Калинг задокументировала свои приключения во время поездки в Индию.

2023 год

На церемонии вручения «Оскара» 2023 года Калинг украсила мероприятие в сделанном на заказ белом платье от Vera Wang Haute Couture, подчеркнув ее стройную фигуру. Тем не менее, выйдя на сцену для выступления, она надела такое же платье, но черного цвета.

2023 год

Калинг призналась, что ей нравятся углеводы, хотя она выставляла напоказ свое стройное телосложение на благотворительном мероприятии Фонда Клуни за справедливость. В апреле 2023 года она разместила фотографии в Instagram, отметив их «#HeadtoToe @cultgaia», «#Event» и «#PastaEatin» в @giorgiobaldi_ristorante со своей подругой @juliaspowellart.