Будучи опытной звездой реалити-шоу и ведущей подкастов, я научился ориентироваться в мире с вновь обретенным чувством самоутверждения и устойчивости. Прошлый год был американскими горками, но он преподал мне бесценные уроки, которые я ношу с собой каждый день.
Рэйчел Левисс вышла победительницей, пережив один из самых трудных периодов в своей жизни, и она хочет поделиться своими мыслями о том, как этот опыт привел к позитивным изменениям в ее жизни.
В прошлом году 29-летняя Левисс достигла низшей точки, когда появились новости о ее романе с коллегой по актерскому составу «Правила Вандерпамп» и давним другом Арианы Мэдикс Томом Сандовалем. Это разоблачение вызвало заголовки новостей по всей стране и изобразило ее как главного антагониста. Тем не менее, Левисс утверждает, что она добилась значительных успехов и улучшила свою жизнь, приложив усилия.
В некоторые невероятно сложные периоды это казалось бесконечным, а побег казался невозможным. Однако я осознал необходимость делать более разумный выбор, и это мнение разделяла Левисс после трехмесячного пребывания в психиатрической больнице. Она призналась Us Weekly, что потребовалось время, чтобы применить эти уроки в повседневной жизни, но теперь она чувствует себя готовой расставить приоритеты и жить по-настоящему.
Как преданный подкастер, я уделяю особое внимание своему психическому благополучию, и это действительно оказывает положительное влияние на мою личную жизнь, приводя к значительному прогрессу. (Рэйчел подразумевается как «я», поскольку контекст предполагает, что она говорит)
Звезды, покинувшие Голливуд: Кэмерон Диас, Майкл Шеффлинг и другие
«Хотя я все еще прохожу терапию и постоянно сосредотачиваюсь на личностном росте», — отметила она, — «это похоже на время освобождения – период исцеления».
Продолжайте листать, чтобы увидеть первое интервью Левисса за год:
Как бы вы описали эту новую эру Рэйчел?
Я бы сказал, что эта эпоха — эпоха свободы.
Испытываете ли вы сейчас чувство освобождения? Я считаю, что общение с людьми, которые воодушевляют меня лично, в значительной степени способствует моей свободе искреннего самовыражения. Я уже вылечился, хотя все еще нахожусь на терапии и продолжаю работать над собой, поскольку это продолжающееся путешествие. Раньше я был очень осторожен с восприятием меня другими, но теперь я достиг точки, когда я просто принимаю вещи такими, какие они есть – если вы не резонируете с моей вибрацией, это совершенно нормально. По сути, я придерживаюсь принципа «живи и давай жить другим».
После скандала в моей жизни произошло несколько существенных изменений. Во-первых, я больше не живу в Лос-Анджелесе и бросил пить. Это скорее личное обязательство перед самим собой. Я пообещал не употреблять алкоголь в течение года и сумел сдержать свое обещание. Сейчас я продолжаю этот путь, потому что понял, что алкоголь мне не нужен.
Что для вас значит жить в Аризоне?
Удалось ли вам в последнее время познакомиться и пообщаться с новыми людьми, особенно во взрослом возрасте? Это не всегда просто, но сейчас, когда мне уже за 20, я нахожу это невероятно полезным. Когда мне исполнилось 30, люди вокруг меня пережили жизненные события, которые сформировали их такими, какие они есть сейчас. Эта подлинность действительно освежает. Однако благодаря йоге я открыл для себя сообщество единомышленников, и дух товарищества там просто потрясающий. Это атмосфера без драматизма, где все теплые и гостеприимные.
В своем личном путешествии я пришел к пониманию важности развития здоровых отношений, а не токсичных. Слишком долго я оказывался втянутым в группу друзей, где негатив и конкуренция были нормой. Оглядываясь назад, это казалось почти естественным, но теперь я понимаю, насколько разрушительным был для меня этот опыт.
Актеры сериала «Правила Вандерпамп»: тогда и сейчас
Вы когда-нибудь тосковали по прежнему кругу друзей? Действительно, я часто думаю об узах, которые нас разделяли. Давно я ничего не слышал от них. Самое сложное — осознать, что эта дружба оказалась не такой крепкой, как я думал, особенно когда я почувствовал себя преданным людьми, которых когда-то считал близкими. Этот опыт находит отклик у меня, потому что в прошлом я тоже причинил боль другу. В самые мрачные часы я верил, что эти друзья безоговорочно поддержат меня и выслушают мою точку зрения. К сожалению, это было не так.
Было больно обнаружить, что многие из людей, которых я считал друзьями, быстро предали меня. Мне пришлось усвоить трудный урок разрыва всех связей с друзьями, и это был для меня очень трудный период. Однако мне удалось восстановить ценные дружеские отношения с теми, кому я доверяю. Теперь, в этой вновь обретенной свободе, мне больше не нужно подвергать себя цензуре, потому что все открыто. Теперь это моя жизнь, и мне нечего скрывать.
Могу ли я снова обратиться к Ариане, учитывая, что мы оба продвинулись вперед в жизни, и я надеюсь, что она продолжает процветать?
Какие идеи вы получили во время пребывания в психиатрической больнице, которые вдохновили вас на создание подкаста?
Для меня раскрытие сути стало важным личным квестом, которым я хочу поделиться с другими. Я нашел мощную платформу для этого путешествия через свой подкаст, где я углубляюсь в темы и опыт, которые глубоко резонируют со мной и, я надеюсь, с моими слушателями.
Оказывается, у меня выработалась привычка идеализировать своего близкого человека, искать его совета и полагать, что он знает все и искренне заботится о моих интересах. Однако это не всегда было правдой. Я носил розовые очки и был довольно наивен. Я на собственном горьком опыте научился устанавливать границы и обретать мудрость в этой области. Теперь я стал более осторожным, но при этом уделяю больше внимания развитию женской дружбы. Это аспект, которым я раньше пренебрегал. Женская дружба имеет решающее значение, поскольку она предполагает поддержку друг друга, подбадривание друг друга и желание всем добиться успеха без каких-либо сожалений.
Как насчет возвращения к Правилам Вандерпамп?
Потребуется полностью оплачиваемая терапия. Мне понадобится дежурный терапевт и сеансы терапии после каждой съемки! Я просто не знаю, вижу ли я путь вперед, потому что это нездоровая динамика. Я пытаюсь защитить свое психическое здоровье и стараюсь жить настоящей жизнью.
В прошлом сезоне было тяжело переносить сериал, меня часто обсуждали, не оставляя возможности для самозащиты. Отсутствие во время этих разговоров еще больше усложняло ситуацию. Это одна из причин, по которой я запустил свой подкаст: чтобы у меня была платформа для самовыражения. Благодаря этому средству я могу положительно влиять на других и, по сути, больше не нуждаюсь в шоу. Я чувствую себя лучше без этого. Помимо этой программы, у меня есть и другие возможности достичь цели своей жизни. Это похоже на закрытую главу, и я не предвижу своего возвращения, поскольку не будет никаких конструктивных результатов.
Как насчет обсуждения общей концепции реалити-шоу? Лично я мог бы представить себе участие в конкурсном шоу. Однако я чувствую это только до этого момента. Только когда вы потеряете конфиденциальность, вы по-настоящему начнете ценить анонимность. Давайте вернемся к этой теме через несколько лет, когда сможем обсудить новые проекты.
Что вы думаете о сериале, действие которого происходит в Долине? Я не оттуда, и родственников у меня там нет. Но, черт возьми, это действительно очень интенсивно! Так много всего происходит, много эмоциональных потрясений и конфликтов.
Звезды «Правила Вандерпамп», покинувшие сериал: где они сейчас?
Как человек, проведший бесчисленное количество часов за просмотром «Правил Вандерпамп», я не могу не провести параллель между жизнью персонажей и своей собственной. Шоу кажется яркой иллюстрацией стремления человека к внешнему признанию – того неуловимого чувства собственного достоинства, которое мы ищем от других.
Как ярый энтузиаст, я пришел к выводу, что самый глубокий урок в жизни — это научиться подтверждать себя изнутри. Я часто вынужден давать чрезмерные объяснения из-за моего дискомфорта от циркулирующей вокруг дезинформации и лжи. Однако эта тенденция может заставить меня занять оборонительную позицию.
Готовы ли вы изучить возможность новых романтических отношений? После некоторого перерыва я поймал себя на мысли, что никогда больше не буду встречаться, но в последнее время я понял, что, возможно, достаточно выздоровел и готов начать все сначала.
Двигаясь вперед в сфере свиданий, я больше сосредотачиваюсь на определенных аспектах. Для меня крайне важно найти человека, который поддерживает прочную связь со своей семьей, поскольку детский опыт формирует наше понимание мира и в конечном итоге определяет нас как личности. Я считаю, что эта черта закладывает основу для хорошо функционирующего взрослого человека. Поэтому я стремлюсь к тому, чтобы человек эффективно справился со своим прошлым, обращая внимание на потенциальные проблемы (красные флажки), которые я научился выявлять с помощью терапии. Кроме того, я планирую не торопиться при знакомстве с кем-то новым, избегая немедленных сильных чувств, прежде чем лучше их понять.
Какие положительные качества вы ищете в потенциальном партнере? На данный момент для меня решающее значение имеет крепкая, здоровая семейная среда. Кроме того, я ценю тех, кто имеет стабильную карьеру и привержен своему профессиональному пути, демонстрируя целеустремленность и страсть в своей работе. Если это чувство преданности зажигает их дух, то это действительно захватывает.
Человек, разделяющий мою глубокую привязанность к природе, ценящий и уважающий ее, но не слишком эгоцентричный или хвастливый, — такой человек является положительным знаком. Проще говоря, желательной чертой является тот, кто ценит природу, но не уделяет ей всего себя.
Есть ли какой-либо опыт или поведение из предыдущих отношений, которые вызывают у вас негативную реакцию, когда вы попадаете в новую романтическую ситуацию, из-за вашего процесса исцеления?
После неупомянутого человека я ограничил свой опыт свиданий. Я ценю время, чтобы понять кого-то индивидуально, прежде чем вторгаться посторонние мнения. Я предпочитаю сначала установить частную связь, гарантируя, что этот человек потенциально может быть подходящим партнером для серьезных отношений, прежде чем обнародовать наши отношения.
В этих отношениях для меня была проведена значимая линия, которую я сообщил человеку, с которым встречался. К сожалению, он не уважал мои границы. Тем не менее, я благодарен, что сделал этот звонок раньше, прежде чем у меня возникли более глубокие чувства, поскольку это избавило меня от дальнейших осложнений. Это было нелегко, потому что в то время я искренне хотел, чтобы отношения сложились. Тем не менее, это была граница, и ее сложность была очевидна. Следовательно, это неустойчиво, и этому необходимо положить конец.
История свиданий актеров сериала «Правила Вандерпамп»
В своем личном путешествии за последний год я понял, что самоутверждение имеет решающее значение для создания прочного и надежного фундамента для жизни. Для многих из нас это было непростое время, и, пройдя через все это, я осознал важность доверия себе и своему собственному суждению, а не полагаться исключительно на внешнее подтверждение. Научившись подтверждать себя изнутри, я стал сильнее и увереннее в своих силах, а также стал лучше подготовлен к тому, чтобы справляться со взлетами и падениями, которые преподносит мне жизнь. Для меня это был преобразующий опыт, и я верю, что он продолжит позитивно формировать мое будущее.
Как человек, который совершил свою долю ошибок в жизни, я считаю, что важно признать и прояснить любые неправильные представления, которые могут существовать относительно меня или других. Жизнь – это процесс обучения, и все мы совершаем ошибки на этом пути. Однако речь идет не только об исправлении этих ошибок, но и о том, как мы с ними справляемся и вырастаем из них. Я понял, что влияние наших действий выходит за рамки нас самих, поэтому очень важно помнить о том, как мы можем повлиять на других в этом процессе. Будучи открытыми для обучения и роста, мы можем создать более гармоничную и понятную среду для всех участников.
Взять на себя полную ответственность таким образом — это то, что мне подходит лучше всего. Я отдавал все свои силы и планирую продолжать идти по этому пути самоотверженности каждый день. Такой подход позволяет мне предоставлять другим то обращение, которого они действительно заслуживают.
Что дальше?
Я бы хотела провести оздоровительный ретрит. Это было в глубине моего сознания.
Смотрите также
- Лора Бирн расплакалась, узнав, что ее отчим Нил скончался после девятилетней борьбы с неизлечимым раком простаты.
- «У детей Кайла и Энни есть AstroTurf, так почему бы не моему?» Лорин Гудман рассказывает настоящую причину своей судебной тяжбы с Кайлом Уокером Кэти Хинд, которая рассказывает, каково это в особняке стоимостью 2,4 миллиона фунтов, который Кайл купил Лорин.
- Арабелла Чи ОЧЕНЬ длинноногая в блестящем золотом мини-платье, позируя для Boohoo.
- Тереза Джудиче рассказывает, почему она больше никогда не будет сниматься с Джо и Мелиссой Горга, говоря: «Семья священна» и «Никогда не иди против семьи».
- Джастин Бибер страстно целует беременную жену Хейли в любовном посте в Instagram… на фоне утверждений, что он «несчастен», а она «потратила миллионы его состояния на дикую роскошь»
- Эбби Чатфилд высмеивает актеров FBoy Island за то, что они ведут себя как «дивы» в откровенном закулисном видео
- «Танцы со звездами» потрясли: жестокое двойное выбывание привело к тому, что двух фаворитов фанатов отправили домой
- Кантри-звезда предоставила фанатам обновленную информацию о состоянии здоровья всего через несколько недель после раскрытия диагноза рака
- Французский прыгун с шестом Энтони Аммирати получил предложение о работе на 250 тысяч долларов благодаря Балджу
- Жена Кэмерона Мэтисона Ванесса находится в «фазе самоисследования» перед расставанием
2024-08-07 21:54