Как ярый поклонник Рокси Яценко, я должен сказать, что эта женщина просто вдохновляет! Ее путь от борьбы с раком до потери впечатляющих 18 кг заслуживает действительно похвалы. Ее преданность своему здоровью и благополучию, выраженная в строгом режиме тренировок и питательной диете, является свидетельством ее силы и стойкости.
В пятницу Рокси Яценко вызвала некоторый ажиотаж, опубликовав в социальных сетях привлекательную фотографию, демонстрируя свой подтянутый живот в откровенном ансамбле.
44-летняя влиятельная женщина опубликовала в Instagram фотографию, демонстрирующую ее подтянутое телосложение и сияющий цвет лица во время расслабляющего сеанса в сиднейском спа-салоне, надев минималистичный красный купальник.
С уравновешенностью и элегантностью поразительная женщина продемонстрировала свое спортивное телосложение, не оставляющее места для сжатия объективом камеры, когда она разговаривала с другой женщиной.
Кроме того, Рокси опубликовала фотографию, демонстрирующую некоторые полезные блюда, которые она потребляет, что способствует ее хорошей фигуре.
Он состоял из миски клубники и винограда, оливок и нарезанных фруктов.
«Веганский обед с напитком», — написала Рокси рядом с фотографией.
Недавно Рокси рассказала Daily Mail Australia о своем пересмотренном ежедневном режиме питания после того, как сбросила впечатляющие 18 килограммов. Вот что она потребляет в обычный день.
Каждый день она съедает два обезжиренных латте-пикколо и один очищенный грейпфрут.
Она принимает один основной прием пищи каждый день во время ужина, воздерживаясь от еды весь день до вечера, с понедельника по пятницу. Однако на выходных она достигает лучшего баланса, общаясь и, возможно, дополнительно питаясь.
Ранее она упоминала, что пропускает и завтрак, и обед, а вместо этого всегда ужинает в 7 часов вечера, и это белковая еда с салатом в качестве основного компонента.
Алкоголь она пьет только по выходным, если есть повод, и ограничивается двумя порциями.
Что касается физического здоровья, Рокси через день следует чередующемуся режиму, называемому контрастной терапией. Это предполагает быстрое погружение в ледяную ванну с последующим посещением горячей сауны.
Считается, что этот метод помогает улучшить кровообращение во всем теле.
Кроме того, она занимается в тренажерном зале примерно три или четыре раза в неделю, уделяя особое внимание силовым тренировкам и упражнениям на сердечно-сосудистую систему на беговой дорожке.
По словам Рокси, семилетний прием тамоксифена, препарата для лечения рака молочной железы, значительно увеличил ее вес.
Когда в феврале 2023 года она наконец прекратила его прием, она весила 68 кг.
В разговоре с Daily Mail Australia Рокси упомянула, что стремится сбросить лишний вес, набранный из-за приема лекарств от рака.
С тех пор она сбросила впечатляющие 18 кг, и ее нынешний вес составляет 50 кг.
Недавно предпринимательница рассказала об ужасном моменте, когда она приняла передозировку Ozempic, пытаясь похудеть.
Она рассказала, что выпила в четыре раза больше рекомендованной дозы, прежде чем у нее начались сильные приступы рвоты и постоянная дрожь.
Она сказала: «Мне приходилось оказывать большое давление по этому поводу. На самом деле, когда я сидела в машине, мне нужно было расстегнуть штаны, потому что они меня так сильно затягивали», — пояснила она в интервью The Lazy CEO. Подкаст ведет Джейн Лу.
В начале этого года Рокси поделилась своим опытом похудания за год, при этом она жила в роскоши и переезжала в Сингапур.
В апреле Яценко сообщила, что достигла желаемого веса.
Рокси зашла в Instagram, чтобы поделиться хорошими новостями и рассказать, что она будет делать, чтобы отпраздновать это событие.
В одном из постов бывшая владелица Sweaty Betty показала фотографию своих весов, на которой видно, что ее текущий вес составляет 51,9 кг.
Позже появилось изображение сумки, наполненной пончиками Krispy Kreme, намекающее, что достижение ее цели достойно вкусной награды.
Смотрите также
- Хизер Рэй Эль Мусса проведет канун Рождества с Кристиной Холл, бывшей мужем Тарека, и их детьми
- Лили Филлипс из OnlyFans сломалась после того, как переспала со 100 мужчинами за 1 день
- Барри Кеоган нарушает молчание на фоне раскола Сабрины Карпентер: «Я могу только сидеть и терпеть так много»
2024-12-13 12:49