Как преданный последователь Селены Гомес, я был свидетелем ее мужественного пути и восхищаюсь ее силой в преодолении трудностей. Ее откровенные дискуссии о психическом здоровье не только вдохновляют, но и познавательны для многих, кто, возможно, сталкивается с похожей борьбой.
Со временем Селена Гомес постоянно вдохновляла нас, открыто обсуждая свои проблемы как с физическим, так и с эмоциональным здоровьем. Недавно она поделилась более глубоким пониманием того, как тревога может время от времени захватывать ее жизнь.
На саммите психического здоровья Wondermind, состоявшемся 10 октября в честь Всемирного дня психического здоровья, 32-летняя актриса и певица призналась, что больше не пользуется своей личной спальней, поскольку она вызывает воспоминания о некоторых из ее самых трудных времен.
Она упомянула, что больше не спит в своей спальне, поскольку это связано с трудным периодом в ее жизни. Она очень обеспокоена и объясняет, что для нее это апокалиптическое событие. Она считает, что воодушевляющие разговоры с самой собой, хотя это может показаться необычным, могут оказать значительное положительное влияние.
В 2022 году Гомес представила свой документальный фильм под названием «My Mind & Me». В этом она рассказала о своей борьбе с психозом и биполярной депрессией. Она рассказала, что в течение длительного времени ей было трудно вставать с постели, отчасти потому, что она не занималась необходимой работой. Однако она подчеркнула, что вера в себя имеет решающее значение для решения задач, которые помогут вам лучше понять себя.
Спустя два года после его выхода Гомес признается, что иногда ей трудно привлечь внимание фанатов, но она старается помнить о значении их привязанности к ней. «Например, прежде чем я выйду из машины и столкнусь с шумом и суматохой (хотя это происходит не каждый день), мне нужно на минутку перевести дух и напомнить себе: «Все это обожание — благословение, и даже если У меня нет для этого настроения: всякий раз, когда мне удается заставить кого-то улыбнуться, это делает мой день ярче, независимо от моих текущих чувств», — объяснила она.
Гомес рассказывает, что ее мать, Мэнди Тифи, которая родила ее, когда ей было всего 16 лет, является огромным источником любви и поддержки в трудные времена. Она объяснила: «Понимаете, моя мама всегда внушала мне, что волнение никогда не прекратится, но речь идет о том, чтобы обнаружить те моменты, когда я прямо утверждаю: «Нет, я хороший человек, я добрый, я много выкладываю». усилий, и я ценю все маленькие чудеса в жизни», и мне необходимо это напоминание.
Она подчеркнула важность поддержания компактного круга поддержки, в который входит ее терапевт, как жизненно важного для управления ее психическим здоровьем. «В моей жизни не так уж много людей», — заявила она. «Я знаю, кто мои близкие соратники». «Мне нужно обсудить вопросы», продолжила она. «У меня также есть терапевт, но приятно иметь рядом людей, которые просто вас слушают. Когда вы освобождаетесь от всего, что сдерживает вас, и от внутреннего бремени, возникает чувство освобождения.
Смотрите также
- Дженсен Эклз возвращается в «Следопыт» с новыми «сверхъестественными» пасхалками
- Bombshell утверждает, что крупный клуб АФЛ «не обращал внимания» на домашнее насилие и прикрывал игроков, «отпугивая» жертв
- Фанаты Тейлор Свифт троллили Сабрину Карпентер за ее реакцию на новый образ звезды Eras Tour
- Джейсон Келси говорит, что жена Кайли Келси будет «в ярости», если он получит упаковку из шести кубиков
- Шейнна Блейз из The Block называет «неприятные» детали дизайна в доме пары — вы это заметили?
- Мини-дочь Виктории Бекхэм, 13-летняя Харпер, рассказывает о своих планах создать «удивительный бренд, когда я подрасту», когда она присоединится к своим родителям в Нью-Йорке: «Она идет по стопам мамы!»
- Скарлетт Йоханссон в кепке «The Met» на бейсбольном матче Mets с мужем
- Зои Кравиц и Тоби Магуайр болтают и обнимаются во время прогулки по Нью-Йорку.
- Пол Мерсон из Strictly демонстрирует невероятную потерю веса, признавая, что он стал самым легким за последние 20 лет.
- Маргарет Куэлли в вязаном желтом кардигане и шортах привлекает внимание, получая премию Spotlight на кинофестивале в Ньюпорт-Бич.
2024-10-16 20:22