Актриса Таппенс Миддлтон рассказала, что выполняет определенные ритуалы, прежде чем выйти из дома: она по восемь раз открывает и закрывает входную дверь, каждый день фотографирует свою бытовую технику и с опаской относится к кассам самообслуживания в супермаркетах.
По ее собственным словам, 37-летняя уважаемая актриса из «Аббатства Даунтон» поделилась, что ее привычки, связанные с обсессивно-компульсивным расстройством, часто нарушают ее сон и заставляют ежедневно бороться с внутренними противоречиями.
Как эксперт по образу жизни, я в последнее время размышляю над личными мыслями из моей будущей книги «Скорпионы», которая должна выйти 27 февраля. Почти три десятилетия эти хитрые, проворные создания — скорпионы, если можно так выразиться — обосновались в моих мыслях. Они как незваные гости, которые засиделись, но я не могу выселить их полностью.
Постоянный ментальный зуд, который трудно снять. Они имеют уникальный контроль над моим разумом, влияя на его структуру и темп, диктуя шаблоны моего мышления.
Я довольно хорошо знаком с этими существами, но они понимают меня глубже. Я чувствую себя их верной марионеткой, пойманной в цикл, который никогда не заканчивается – мир беспокойных ночей и постоянной бдительности.
«Это гнездо скорпионов отзывается на другое название: обсессивно-компульсивное расстройство».
Таппенс часто опаздывает на работу из-за своего обсессивно-компульсивного расстройства, однако она приписывает свои опоздания транспортным проблемам.
Когда ее друзья заболевают или их планы внезапно меняются в последнюю минуту, она изо всех сил пытается с этим справиться и в результате не появляется.
«Самым большим испытанием для меня является выход из дома.
Среди моих повторяющихся мыслей я время от времени отправляю короткое сообщение своему агенту, другу или члену семьи, сообщая им о своей задержке. Я списываю это на транспортные проблемы, а затем снова возобновляю свой ритуал счета восемь.
Пожалуйста, убедитесь, что входная дверь надежно закрыта и заперта. Считайте до восьми, пытаясь открыть ее снаружи, потянув за ручку. Затем сильно прижмите дверь на восемь секунд, чтобы проверить, выдержит ли она толчок. Повторяйте тягу и толчок, считая до восьми каждый раз, чтобы убедиться, что дверь закрыта. Я дам вам знать, когда буду удовлетворен тем, что она закрыта должным образом.
«Я начал полагаться на довольно простой механизм преодоления трудностей: фотографирование.
Мой цифровой фотоальбом всегда переполнен обычными семейными фотографиями, потому что я люблю хранить слишком много повседневных снимков домашней жизни.
Я обычно фотографирую такие предметы, как двери, духовки, замки, холодильники, окна, лампы, свечи и розетки. Цель этого — успокоить мои тревожные мысли о том, что может ждать меня в будущем.
«У меня на телефоне больше фотографий дверей, чем фотографий моих друзей».
Открыто рассказывая о своих переживаниях в своей последней публикации, Таппенс также рассказала, что страдает от состояния, известного как эметофобия — сильного страха рвоты.
Актриса призналась, что театральный стилист больше не хотел с ней сотрудничать из-за ее настойчивых вопросов об инциденте, когда она заболела накануне вечером.
Кроме того, она разрушила свой собственный книжный клуб, предложив строгие правила и потребовав от его членов чрезмерного участия.
Или, говоря проще: она испортила свой книжный клуб, установив слишком строгие правила и ожидая от группы слишком большого участия.
Она отметила, что, пытаясь справиться с этими ситуациями, ее панические атаки заставили ее обратиться к врачу, который порекомендовал ей программу когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Но это не совсем сработало.
Она заявила: «Я была абсолютно уверена, что к концу курса мне придется засунуть обе руки в унитаз и вылизать их, чтобы ощутить чрезмерное количество бактерий, от которых мне станет очень плохо, но это поможет мне преодолеть страх рвоты».
«На наших сеансах ни одна из тем не поднималась и не применялась, поскольку я делала большие успехи в восстановлении самостоятельно с самого первого сеанса. Мой терапевт не предлагал мне экспозиционную терапию, и я с самого начала подчеркивала свой быстрый прогресс».
В откровенном разговоре с The Guardian в 2021 году женщина по имени Таппенс из Бристоля подчеркнула, что, хотя обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) часто высмеивают и связывают с чрезмерной уборкой и организацией, оно сильно различается у разных людей.
Ее ежедневные привычки включают в себя устные подсчеты и прикосновения к различным предметам, например, выключателям.
Она объяснила, что часто заключает сама с собой сделки: «Если я не выполню эту задачу, с кем-то из моих близких может случиться что-то нехорошее». Такое мнение, по-видимому, довольно распространено.
Смотрите также
- Мелисса О’Нил дразнит будущим Люси и Тима после знакомства в отеле в сериале «Новичок»
- 2-й сезон «Лэндмана»: что будет дальше после шокирующего ухода Джона Хэмма?
- Кристина Хаак наконец рассказала, почему она разводится с Джошем Холлом… и это не связано с деньгами
- Кая Скоделарио и бывший муж Бенджамин Уокер «вернулись»: бывшая пара наслаждается уютным примирением на мероприятии в художественной галерее Мальдив через пять месяцев после объявления о разрыве брака
- Почему Эллен ДеДженерес осталась бороться за брак с Поршей де Росси и искать «начать заново» в Великобритании
- Лили Роуз-Депп без бюстгальтера освобождает сосок на специальном показе фильма «Носферату» по версии BAFTA в Лос-Анджелесе
- Дилемма охранника Грэмми: помощь голой Бьянке Сензори!
- Канье Уэст вызвал возмущение распродажей футболок со свастикой на сайте Yeezy
- Кейт Кэссиди никогда не думала, что Аргентина станет ее последним разом с Лиамом Пейном
- Мы оцениваем каждую пару из сериала «Скажи мне ложь» от наиболее до наименее токсичной
2025-02-13 16:58